家長最擔心孩子的十大問題中，排在第一位的不是成績，也不是補習班，而是孩子的身高。看見自家孩子比同齡孩子矮半頭，教室里總是坐在前幾排，讓不少家長頗為心焦……
很多家長有這樣的疑問，自己家孩子現在比較矮，同齡人都已經發育了，我家孩子會不會是晚長呢？是否可以選擇等待，以後會長上去，從而達到正常孩子的身高？
如今營養水平有了很大改善，晚長的比例已極低，往往是100個等待晚長的孩子97個喪失了長高的機會。我提醒一下各位家長，晚長不能憑經驗，更不能憑感覺，成長只有一次，孩子的身高是不能等的。
你的孩子身高在P10以下嗎？對照下表，如果發現孩子身高發育屬於「矮小」、「偏矮」，即身高屬於第十百分位之後，家長千萬要注意了！
P10指的是100個孩子身高從低到高排隊的話，排在前十個左右。P3以下為疾病範圍，P10以下雖然不一定是矮小，但也不要誤以為是「晚長」（剛前面我說過了，現在孩子晚長的幾率其實很低），需要儘快進行相關檢查，測評骨齡，排除矮小風險，幫孩子抓住身高管理的最佳時機。
矮小症，指的是身高低於同年齡、同性別、同地區正常健康兒童平均身高的2個標準差。隨著暑假的到來，醫院矮小門診的就診人數更是迎來了一年中的高峰。
雖然暑假看矮小門診的孩子不少，但是實際上中國矮小兒童的家長中有干預意識的僅占少數，而就診以後能夠展開治療的更是少之又少。
其實，孩子一旦身高出現問題，及時進行干預是最好的辦法，儘量減少對終身高影響的遺憾。
我建議3歲以上的孩子每年測一次骨齡，一旦孩子出現生長遲緩、身高較矮或骨齡提前並且身高不理想的情況時，首先要排查是否存在生長發育疾病，如：性腺功能減退症、生長激素缺乏症、甲狀腺功能減低症、先天性卵巢發育不全症等。
如果是生長激素缺乏所導致的矮小，即使後來給予治療，也很難逾越之前延誤治療所造成的差距，而且治療越晚，差距越大。
另外即便是晚長的孩子，其生長曲線也應與正常的孩子基本平行，如果孩子的生長速率異常，又沒有及時干預，那麼待到骨骺閉合時往往錯過了最佳干預時間，追悔莫及。
很多家長可能覺得父母個子都不高，那這個孩子也高不到哪去。但想要告訴大家的是，遺傳僅僅是影響孩子身高的因素之一。
身高遺傳公式：
如果自己的身高不那麼樂觀，也不用灰心，大家注意到後面的加減5.29cm了嗎？這個空間其實挺大的，在一定程度上家長們可以通過調整孩子的營養、睡眠、運動、情緒這些方面，讓孩子把那30%的非遺傳因素髮揮的淋漓盡致。
最簡單的方法是學會用一個「公式」：
連續三個月，每月測量一次孩子的身高，用第三個月的身高減去第一個月的身高，除以3得到平均值，再乘以12。
如果3歲後年平均值低於4厘米，就說明孩子的生長速率偏低，與同齡孩子的差距會逐漸拉大，這時應及早帶孩子到內分泌科、生長發育門診或矮小門診檢查。早產兒和小於胎齡兒應該要更注重孩子的身高問題。
最後總結就是：個矮 ≠ 晚長，孩子個矮最好不要抱「 晚長 」 的幻想！