迷你小披薩,用料簡單10分鐘就做好,一咬拉絲超好吃,常吃長得高

2019-11-09     雪峰兒美食

早餐這樣簡單3步就做好,補鈣最棒孩子搶著吃,從此再也不挑食!

這款簡單的早餐,是我家娃很喜歡的一種,媽媽們不用早起簡單易做10分鐘就搞定。一咬拉絲香甜美味,孩子從此再也不挑食。披薩是很多人都喜歡的美味,孩子們更是不例外,每次吃都很高興。早餐我這樣做了一款簡易小披薩,孩子搶著吃,總也吃不夠。奶酪是含鈣量很高的食材,每次做披薩總會多放一些,一個是拉絲的效果孩子喜歡,在一個就是可以讓孩子吸收更多的鈣質,常吃可以長得更高。

材料:吐司片,藍莓,番茄沙司,馬里蘇拉奶酪。配餐雞蛋,牛奶。

做法:

第一步:自己烤制的吐司片兩片,自己不會烤也可以是買來的。如果孩子大胃口好,可以多烤幾片,能吃飽為準。

第二步:番茄沙司多抹一些,孩子喜歡為準。

第三步:把洗凈的藍莓均勻的放上,藍莓平時可以適量給孩子多吃些,藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,可增進視力,是很不錯的水果。

第四步:把馬里蘇拉奶酪放在上面,可以多放一些利於補充鈣質。

第五步:把做好的披薩放入烤箱,上下火200度烤10分鐘。

第六步:烤好的迷你小披薩表面奶酪泛黃就可以拿出了,味道也很誘人哦。

第七步:脆底拉絲的迷你小披薩配上煮蛋和熱牛奶,保證孩子超喜歡,我家隔三差五就會給孩子做一次,孩子吃不膩。

峰兒話語:

1,用吐司烤制迷你小披薩,簡單是最主要的,營養也好,感興趣你也可以試試。

2,烤制的時候適宜用高火來烤制,表面奶酪泛黃就可以出爐。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/N3a1TW4BMH2_cNUgnisw.html