文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

隨著時代發展，大家對於生孩子的想法有了很大的變化，以前人們更傾向於早點生，趁自己年輕也有精力去帶。

但現在人們更多地會把事業放在第一位，即便早早結了婚，也不會著急生娃，這就導致社會上一部分女性超過30歲才生孩子，要知道，生育年齡越大，風險也越高，如果沒有做好相關的準備，懷孕生子就會給女人身體帶來較大的影響，甚至會牽連到孩子。

女性年齡偏大，孕產風險較高！

英女士是個職場女性，由於一心忙於事業發展，32歲才選擇結婚，如今已經35歲了，身邊的人都勸她快點要孩子，英女士也覺得，是時候考慮這件事了。

英女士和丈夫商量後決定，接下來的日子要好好備孕，爭取一年內懷孕，為了讓身體保持在更好的狀態，兩個人還去醫院檢查了一下，想著有問題及時處理，以免影響備孕效果。

經過一番檢查醫生表示，英女士年齡偏大，現在選擇生孩子已經算是高齡產婦，身體條件不如那些適孕女性，未來懷孕過程中出現併發症的可能性很高，想要降低孕產風險，孕前、孕期當中，需要更加注意才能保證胎兒的發育。

聽了這話，英女士和丈夫並沒有退縮，他們按照醫生的囑咐積極調理身體，生活上也更加注意，很快就「接」到了「好孕」。

大齡孕婦如何降低孕產風險？

1、做好孕前檢查

孕前檢查可以幫助大家更好的了解自己的身體狀況，如果存在問題，及時調理即可，女性孕前身體狀態較好，之後懷孕包括生產才會相對順利一些。

2、養護子宮

子宮狀態良好是孕育寶寶的基本條件，如果想避免懷孕期間的一些併發症，就要提前養護好子宮。對於一些早期階段沒有生育需求的女性來說，生活中要注意定期進行檢查，了解子宮狀態，發現相關病症及時治療，才能降低孕產風險。

3、合理補充營養

營養儲備充足也是女性孕育寶寶的一個關鍵因素，女性懷孕後，為了滿足胎兒需求，身體會分走部分營養供給胎兒，如果孕媽本身營養儲備不足，不僅會影響自己的身體健康，同時不利於胎兒發育。建議女性在備孕階段合理補充營養，儘可能保證全面且充足，營養儲備豐富，胎兒才有更好的發育條件。

4、調整心態

大家要明白，隨著年齡增長人體內部各項機能逐漸減退是很正常的生理現象，與年輕女性相比，大齡產婦需要承擔更多風險也是自然，如果女性決定在35歲左右生娃，那麼就要做好相應的心理準備，去面對那些有可能遇到的問題，心態時刻保持平和，對孕育胎兒也有好處。

雖說女性年齡偏大，在孕產方面需要承擔一些風險，但只要在生活中多加註意，遇到問題及時處理，還是可以適當降低風險的。各位寶媽，你生娃時屬於高齡產婦嗎？孕期生活中會更加注意哪些方面呢？

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）