平樂縣創建自治區衛生縣城倡議書
全縣父老鄉親們：您們好！
擁有一個優美、整潔、和諧、衛生、健康的居住環境是我們共同的願望。當前，我們縣正在全力創建自治區級衛生縣城，這對於改善縣城衛生環境、投資環境、旅遊和人居環境，提高縣城管理水平和人民群眾生活質量，推動經濟社會全面發展具有重大而深遠的意義。
開展創建衛生縣城活動，是新時期城市愛國衛生工作的深化和發展，是促進經濟與社會相互協調和可持續發展的重要舉措。對於提高市民生活質量，全面建設小康社會，具有重大的現實意義和深遠影響。
廣大市民要牢固樹立主人翁意識，積極踐行「愛國奉獻、團結奮進」的平樂精神，勇於擔當和奉獻，從日常生活中的小事做起，從自身做起，樹立「平樂是我家，人人都是志願者」的意識，充分展示美麗平樂、魅力昭州的文明和諧新形象，為我縣創建自治區衛生縣城儘自己的一份力！
創建自治區級衛生縣城是一項系統工程，縣委、縣政府高度重視、高位推動，動員全縣上下齊心協力、眾志成城、奮勇爭先，全力推動自治區級衛生縣城創建工作，廣大居民既是參與者、建設者，更是受益人、見證者。為確保2020年創建成功，我們向全縣廣大父老鄉親提出如下倡議：
一、同心同德，做衛生縣城的主人。縣城是我家，創衛靠大家。群眾是創衛的主體和生力軍。希望廣大父老鄉親同心同德，群策群力，以主人翁姿態積極投身到創衛活動中，關心創衛、支持創衛、參與創衛，以自己的實際行動為縣城增光添彩，共同營造健康向上的人文環境。
二、從我做起，做衛生居民的標兵。美德貴在堅持，衛生重在行動。希望廣大父老鄉親從自身做起，堅持做衛生居民的標兵：管好自己的嘴，不隨地吐痰，不在公共場所吸煙；管好自己的手，不損壞公物，不亂扔亂丟，不亂貼亂畫；管好自己的腿，不闖紅燈，不亂穿馬路，不踩踏草坪；管好自己的「家」，自覺維護公共衛生，倡導文明，革除陋習，養成良好的衛生生活習慣。
三、積極行動，做衛生文明的楷模。讓我們弘揚時代新風，倡導正氣，營造氛圍，把創衛活動融入日常生活：主動清理衛生死角，配合開展滅鼠、滅蠅、滅蚊、滅蟑等除「四害」活動：積極參與整治髒、亂、差現象，主動勸阻和投訴損害公共衛生和市政設施的行為，形成人人參與創衛，個個為創衛出力的良好氛圍。
四、主動作為，做衛生環境的監督員。希望我們都能認真履行監督義務，對破壞縣城環境衛生、損毀公用設施的現象和行為進行勸阻、制止、舉報，為共同維護縣城清潔衛生出一份心、盡一份力。
親愛的平樂父老鄉親們，衛生是健康的前提，健康是生命的保障。您的每一份努力，都會讓我們的縣城更潔凈美麗；您的每一份辛苦，都會為我們的縣城增光添彩；您的每一份熱情，都會激起更多居民的衛生意識和責任意識。讓我們積極行動起來，用我們的熱情和真誠，用我們的辛勤和汗水，把我們的家園裝扮得更加亮麗，為創建自治區級衛生縣城目標貢獻自己的力量！
平樂縣創建自治區衛生縣城宣傳資料
1、創建自治區衛生縣城是怎麼一回事
答：自治區衛生縣城是當今對一個縣城衛生水平綜合評價的最高榮譽，是一個縣城綜合功能和文明程度的重要標誌。創建自治區衛生縣城對於推動縣城基礎設施建設，加強縣城管理，改變縣城面貌，改善人居環境和投資環境，提升縣城品位，促進經濟發展，提高人民生活水平具有重要意義。
2、按自治區衛生縣城標準，創衛要抓好哪8個方面的工作？
答：愛國衛生組織管理、健康教育和健康促進、市容環境衛生、環境保護、食品和生活飲用水安全、公共衛生與醫療服務、病媒生物預防控制、重點場所衛生。
3、「創衛」能給老百姓帶來什麼實惠？
答：創衛是對縣城的綜合整治，能使縣城基礎設施建設和縣城環境衛生質量顯著改善，生態與居住環境不斷優化，縣城管理與服務能力整體提升，居民健康衛生水平明顯提高，徹底改變縣城髒、亂、差的面貌，讓老百姓生活的更加安逸、舒心。
4、「創衛」區域包括哪些？
答：縣城建成區(平樂鎮)、建成區的城中村、城鄉結合部。
5、「創衛」對居民有什麼要求？
答：廣大居民應自覺遵守文明公約和居民行為規範，培養文明健康的生活方式和行為方式，自覺講衛生、不隨地吐痰、不能有亂扔雜物的不良習慣和不文明行為，培養良好的公共衛生意識和講衛生、愛清潔的良好風尚和衛生習慣，形成人人參與創衛的良好氛圍。
6、廣大居民應如何參與創建自治區衛生縣城活動？
答：（1）每個居民都要以主人翁姿態投入到創衛活動中去，獻計獻策，齊心協力。（2）每個居民要增強自己的創建意識、衛生意識和法制意識，自覺形成良好的生活習慣。（3）每個居民都要積極參加創衛的公益衛生義務勞動，堅決做到不隨地吐痰，不亂扔紙屑、果皮，愛護公共環境衛生設施，爭當文明衛生居民。（4）每個居民要充分發揮自己的社會監督作用，對影響創衛工作的不良行為和不衛生死角要及時予以監督舉報。
7、廣大居民應從哪些方面樹立衛生意識、養成衛生習慣？
答：一是自覺維護縣城環境衛生；二是搞好工作場所的衛生；三是保持家庭環境衛生；四是注意個人衛生。
8、單位、住戶如何保持門前整潔？
答：對自身產生的生活垃圾要配備容器盛裝，不在門前隨地吐痰，隨地拋棄雜物，亂張貼、亂擺賣、亂停放。如發現上述行為在自家門前出現、有責任勸告和制止、並配合執法人員對其處罰。
9、「除四害」中的「四害」是指什麼？
答：老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。
中國公民健康素養——基本知識與技能（健康素養66條）
1、基本知識和理念
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。
成年人的正常血壓為收縮壓≥90mmHg且＜140 mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下體溫36℃～37℃；平靜呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。
接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施，兒童出生後應當按照免疫程序接種疫苗。
家養犬、貓應當接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷後，應當立即沖洗傷口，並儘快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
關注血壓變化，控制高血壓危險因素，高血壓患者要學會自我健康管理。
2、健康生活方式與行為
健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
保持正常體重，避免超重與肥胖
膳食要清淡，要少油、少鹽、少糖，食用合格碘鹽。
成年人每日應當進行6～10千步當量的身體活動，動則有益，貴在堅持。
勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。
不在公共場所吸煙、吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻。
合理用藥，能口服不肌注，能肌注不輸液，在醫生指導下使用抗生素。
戴頭盔、系安全帶，不超速、不酒駕、不疲勞駕駛，減少道路交通傷害。
3、基本技能
能看懂食品、藥品、保健品的標籤和說明書。
會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。
尋求緊急醫療救助時撥打120，尋求健康諮詢服務時撥打12320。
搶救觸電者時，要首先切斷電源，不要直接接觸觸電者。
發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；撥打火警電話119。
來源：平樂縣融媒體中心