3月29日，張馨予33歲生日，眼尖的網友發現，兩人並沒有在微博互動撒狗糧，就有好事者暗戳戳懷疑他們婚姻出現問題。
很快，何捷就置頂了一篇舊文，狠破謠言。
「為黑而黑，恬不知恥」一句話表態。
1 嫁給愛情的張馨予
看看張馨予的微博狀態，一片祥和，絲毫沒有受到流言侵擾。
她栽花、種樹、烘焙、做飯、看書、畫畫、DIY染髮，把婚後的日子過成了詩。
春天一到，菜苔開花，橘子紅了，柚子也成熟了。
她穿著白襯衣、牛仔褲，戴遮陽草帽，一副鄰家女孩樣子。
網友們調侃：婚後張馨予的狀態，簡直就是娛樂圈的「李子柒」嘛。
她自己動手做蛋糕，攪拌、烘烤、脫模、成型，裝飾用的迷迭香都是從自家院子現摘的。
搭配紅艷艷的草莓，新鮮的藍莓，讓人忍不住想要深入了解這個寶藏女孩。
動手能力超強，剪了一個又美又颯的短髮，她就自己DIY染頭髮。
並且標明：花了90塊錢。（太接地氣了~）
最近，做飯、種花這樣的基礎技能，已經不能滿足張馨予了！
她要去搞個小農場，養豬，生了小豬仔，她就可以做驕傲的接生婆了。
以一己之力，讓廚師、花藝師、烘焙師、甚至Tony老師都紛紛「下崗」，張馨予結了婚以後簡直放飛自我。
現在的她，一蔬一飯，茶米油鹽，簡單卻不失滋味。
曾經被全網黑的張馨予，婚後終於活成了嫁給愛情的模樣。
她說：每個看起來熱愛生活的人，都是嘗遍生活的殘酷、熬過去後，把痛苦藏進心裡，然後珍惜現在的美好。
2 胸懷都是委屈撐大的
在此刻的安寧和幸福之前，張馨予也曾經有很長時間的黑暗時刻。
曾經一見傾心想要白頭的人，卻是捅刀最狠的那一個。
2012年，李晨和張馨予一見鍾情，開始了為期一年的熱戀。
兩個人本都已經到了談婚論嫁的地步，卻突然結束，而且很不體面。
李晨為了維護新女友范冰冰，在微博上公開說張馨予出軌。
他還含沙射影地說：「你有你的手段，我有我的生活，不管張小姐如何生事，不再回復。」
總結下來就是：張馨予出軌在前，騷擾在後，我仁至義盡。
一時間，張馨予的風評差到了谷底。
全網黑她，說她是「把野心寫在臉上」的人。
2015年坎城紅毯，張馨予一身東北花棉襖現身，又一次被罵上天際。
「能不能別學人家范冰冰，不要臉！」
「穿得什麼玩意兒，大東北的桌布都比你這好看！」
「蹭紅毯」、「把野心寫在臉上、穿在身上的人」、「模仿范冰冰蹭熱度」…
那段時間，像這樣的負面消息，要多少有多少。
張馨予平時喜歡畫畫，偶爾也會發到微博上。
很快，有人質疑張馨予的畫，是代筆。
又被罵是假慈善，真作秀，裝才女。
那段時間的張馨予，一舉一動都會被放大，被誤解，被噴糞。
在喬任梁去世當天，張馨予一度情緒崩潰，在微博上哭訴：一起捐款，一起被罵，互相鼓勵，這個世界太吵了，遠離喧囂。
哭別人，也哭自己。
別的女明星恨不得天天掛在熱搜上，張馨予卻受夠了成為所謂的「話題女王」。
很多人覺得，「張馨予是一個很有心計的女人。」 她自嘲只是長了一張「看似精明」的臉。
其實張馨予心裡明白，之所以旁人可以輕易抹黑、造謠，無非是她自己在娛樂圈根基淺，要人脈沒人脈，要作品沒作品。
旁人會理所應當的認為：你張馨予的一舉一動，都是為了博眼球，蹭熱度，沒底線，活該被罵。
所以，要儘快提升演技，有拿得出手的作品。
3 女人當自強
在演戲方面，張馨予並不是科班出身，經常會面臨各種質疑的聲音。
有人說：「你就是個花瓶，不會演戲，只能演妖艷角色。」
面對這種質疑，她接了《精忠岳飛》裡面的女將軍梁紅玉的角色。
連續一個月，從零開始學騎馬，騎馬奔跑、打鬥甚至在馬上下腰這種高難度動作。
張馨予說：我是一個能咬牙堅持的人。
她曾經4天4夜沒睡覺，白天拍《鹿鼎記》，晚上直接去《神鵰俠侶》的片場，第二天繼續拍《鹿鼎記》。
結束後，張馨予連著睡了20幾個小時，嚇得助理去查探呼吸。
對待工作，她很拚命。
在橫店一待就是一年，一年到頭，也就休息了4-5天。
努力且謙卑，是張馨予對待演戲這件事的態度。
張馨予婚後首秀的《我就是演員》節目中，搭檔張鈞甯飾演《半生緣》，一身紅色旗袍亮相，賺足了眼球。
但是演技並沒有得到導師認可，章子怡一句點評很到位：生活中，撥雲見日；舞台上的撥雲見日，還有距離。
張馨予也是虛心接受，表示自己會做一名更純粹的演員。
她謙虛的態度，也收了一票好感。
面對被罵、被黑、被否定，張馨予用自己的行動回應：當你遇到不公和磨難，咬牙忍耐，老天都看著呢。
畢竟，時間是最好的裁判。
曾經那些狗血鬧劇、被黑被罵，像傷疤一樣結痂，是她的標誌，也是她掙扎奮鬥的歷史。
張馨予靠自己的努力，掀過了人生中暗淡的一頁，迎來了新的篇章。
4 遇到他，抓住他
2018年，8月5日，張馨予和何捷官宣結婚。
像她自己所說，一路跌跌撞撞，嫁給他，嫁給愛情。
張馨予和何捷，在綜藝節目《神犬奇兵》認識，節目中兩人互動頻繁，張馨予是很能吃苦的姑娘，就算受傷也自己默默忍受。
出身部隊的何捷也誇她是堅強的姑娘，在節目中對她也很照顧。
不怕髒、累、苦，腿上過敏、被狗狗無意抓傷，張馨予都咬牙扛過去。
那時候， 張馨予是長頭髮，總是耽誤團隊訓練，她毅然決然來教官處，請求剪短髮。
於是，何教官拿起剪刀，將她留了四年多的長髮一縷一縷剪下。
網友們紛紛調侃，剪掉人家姑娘的頭髮，總要對人家姑娘負責吧。
就這樣，小說中的劇情在現實中完美演繹。
張馨予曾經上節目時候說：遇到合適的男人，一定要抓住。
果不其然，當她遇到那個對的人，談了不到一年就結婚了。
這樣的張馨予，真實、簡單，給曾經狗血的過去一記響亮的耳光。
就像她自己說的：我始終相信，上帝向我遞了一把刀，是因為他身後藏了一個蛋糕。
5 做好準備的人會得到一顆糖
有人說，張馨予不過是想找個老實人嫁了，遇到何捷，她運氣好而已。
真的只是運氣好嗎？
在我看來，張馨予遇到何捷，嫁給愛情，不僅僅是運氣好，更是因為她知道自己想要什麼，並且做好了準備。
張馨予做客阿雅的《大牌來了》訪談節目的時候，曾自曝想要找：一個相信我，願意和我互相包容的人。
遇到何捷以後，張馨予找到了自己想要的人。
有爆料說，張馨予的婆婆剛開始並不同意他們的婚事，理由是：演員不適合結婚。
張馨予答說：為了他，我願意放棄。
她用行動，給婆婆安心，也告訴所有心存質疑的人：何捷就是我認定的人！
張馨予是女明星，遇到何捷之前，都是金光閃閃的出場，但這不影響他們像普通情侶一樣談戀愛、結婚。
何捷工資有限，他們戀愛後，張馨予在路邊攤也可以吃得很開心。
愛一個人，就是要愛他的一切。
張馨予在決定跟何捷在一起以後，就接受了他的身份、圈子和他的一切。
成為一名軍嫂，沒那麼容易。一份榮譽的背後，是無數日日夜夜的孤單。
這哪裡是運氣好就能得到的糖？
更是她一路走來的痛苦經歷，讓她成長、反思，最終明白自己想要什麼，並且朝著目標努力。
張馨予用自己的親身經歷，告訴女孩子以下三點：
第一：面對生活，無所畏懼，才能不留遺憾。
曾經的張馨予，標準招黑體質，演戲被罵演技差、參加節目被罵是花瓶，一度被罵到快出圈。
但是她不怕，戲照拍、節目照上。
她說：人生就是要無所畏懼，可以流淚，可以流汗，但是要不留遺憾。
第二：沒有什麼比讓自己更加強大重要。
謠言像彈簧，你弱它就強。
2012年，網絡出現張馨予曾是坐檯小姐的惡意微博。很多不明真相的人紛紛跑去微博留言處謾罵。
面對這些，張馨予選擇用法律捍衛自己的名譽，耗時2年的官司，張馨予勝訴了。
這是第一起明星狀告造謠者的法律案例，她用行動贏得了尊重。
現在，依然有各種紛擾的聲音，但她已經強大，不屑理會。
用法律手段的還擊，就是她最有力的回應。
第三：感情里，遇到對的人，別任性，要抓住。
愛情會讓人迅速成熟， 她也跟姐妹們做了最真摯的分享。
25歲之前，盡情跌倒、嘗試失敗、保持任性。
25歲到30歲，學會孤獨，人不會在狂歡中變得強大。
30歲以後，會有人跟你並肩同行，從此，便不再孤單。
最後，希望每個努力的女孩子，都能被生活溫柔以待，遇到值得珍惜的人。
素材來源丨網絡
編輯丨江月