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人生什麼最重要？不用問，一定是健康。健康是維持生命的根本，是實現一切美好願望的基礎。對於這個理論，相信很多人都知道，但是對於很多年輕人來說，健康就好像是用之不絕的資源，認為自己年輕就有資本去揮霍健康，經常煙酒不離手，熬夜泡吧，是生活的常態，從來沒有想過，自己一旦不再年輕，身體會是怎樣的一種狀態。
其實道理人們都懂，但是真正實施的時候，卻總是出現偏差。四十不惑，五十知天命，人只有到了五十歲以後，才會覺得眼前的一切皆是浮雲，唯有健康，才是最實際最真實的。因為五十歲的人知道，失去健康的身體，後半段的人生會走得異常的艱苦，甚至可以用步履蹣跚來形容。
曾經聽到過一個非常形象的比喻，把人健康的身體比做是「1」，當人們不斷放大自己的需求，放大自己願望的時候，就會在一後面添加一個又一個「0」。比如我們居住的房子，開著車子，各種大牌奢侈品，會讓我們不斷地努力，在「1」的後面添加一個又一個「0」。
我們為了這一個零常常忽略前面的「1」，而當有一天我們發現，因為過多的慾望，而讓前面的「1」倒下的時候，後面所有的零，都變成他最初的意義，毫無價值，一切都只是虛有的。想要享受後面的這些人，首先要保住前面的那個「1」，沒有了前面的「1」，所有的一切都等於是空殼。「1」就是那個健康的身體，是體驗一切的根本，沒有「1」就沒有體驗的機會，所有一切的存在，都會變成一場空。
為什麼五十歲以後才開始覺悟？健康對於人的重要性，為什麼不是更早的時候去發現？因為更早的時候我們忙著奔波，忙著去為那些所謂的「1」去努力，認為那些才是最重要的。而當我們五十歲的時候，到了知天命的年紀，我們才發現原來所有的努力，都不如健康來得更真實。
因為年輕的時候過度透支了身體，五十歲後都會被一件一件地找回來。比如我們一直夢想去看看外面的世界，在五十歲以後，我們積累了一定的財富，但是因為沒有好的身體，對於長途跋涉的辛苦，我們已經無力承擔，即使明知道外面的世界很美麗，我們也只能通過圖片去世界，無法再用腳步去丈量世界。
五十歲以後才開始覺悟，是因為知道生命留給我們的時間不多了。年輕的時候覺得身體有條件揮霍，但是卻沒有辦法預見到五十歲後的樣子，所以不知道節制。人的生命就像是爬坡一樣，而五十歲恰恰是處在下坡的階段，生命在不斷地預警，向人們報告，自己已無力再負荷。
人生就像是一段馬拉松，是要講究技巧的，如果在前半段就將體力全部消耗掉，在後半段衝刺的階段，就很難再有力量補充上去。這就是為什麼經常看到五十歲的人講養生，是因為他們更深有體會，而年輕人聽著卻像天方夜譚，因為他們無法預見未來發生的事情。
五十歲以後會發現，年輕時追逐所有的東西，和現階段的健康相比都是浮雲。因為身體是自己的，只有自己知道。五十歲以後不管走到哪裡，手裡都緊握著救心丸，那是一種接近死亡的恐懼，是年輕的時候根本體驗不到的，因為年輕，覺得死亡離自己很遠，只有隨著年齡越來越大，在生命的這條跑道上，已經依稀看見了終點的樣子，才會覺得生命和健康原來是有期限的，並不是無限期地延長。
我們可以為自己羅列出很多很多，沒能夠實現的願望，和準備要做的事情，但是卻發現，實現這些必須有健康的身體。如果你問一個五十歲的人，如果給你一個健康的身體，你願不願意拿你所有的財富去換，他一定會毫不猶豫地答應，孰輕孰重，在他心裡早已經有數，和健康的身體相比，什麼都是浮雲。生命對於人類最公平的地方就是不管窮人和富人，同樣都要面對死亡。
沒有一口健全的牙齒，無法品嘗天下美食，沒有好的視力，無法看清前面的風景，沒有足夠的體力，無法跋山涉水，完成看世界的夢想。如果你也有夢想，那麼就從現在開始重視健康，不要等到五十歲以後才覺悟，因為不是所有的事情都來得及，越早覺悟反而越好。
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