很多公眾號文章里都會寫，「出軌只有0次和無數次的區別」，面對出軌的男人，「不離婚留著過年嗎？」好像面對伴侶出軌，選擇不離婚的女人就是大錯特錯。但是事實上， 人生和婚姻都是非常複雜的，這樣的說法只是很多人面對複雜的不確定的人生，渴望尋求一種非黑即白的確定性，希望有人告訴自己該怎麼做。
現實是，有的婚姻經歷出軌之後破碎，有的婚姻經歷出軌之後為了年幼的孩子，或出於經濟原因、住房條件等因素帶著裂痕湊合下去。
我在諮詢中就見過不少面對丈夫出軌，選擇不離婚的女性。
比如來訪者A，面對丈夫出軌，想到離婚自己帶孩子，無法給孩子更好的教育條件而選擇暫時不離婚的女性。
因為在她看來，自己離婚一定要孩子，一定要爭取到孩子的撫養權，但是離婚後，沒有婆家的學區房，孩子的優質教育資源就缺失了。丈夫的出軌固然令她心碎，但她非常看重孩子的教育，為了孩子有更好的教育，她願意繼續修補婚姻，維持婚姻的完整。
比如來訪者B，面對丈夫出軌，內心很想離婚，感覺很受傷和憤怒，可真的坐下來認真思考離婚，發現自己不敢離婚。
因為當家庭主婦7年的她，離婚之後，沒有生存的資本。房子是丈夫的婚前財產，夫妻存款並不多，沒有工作，沒有專業技能的她，離婚後該如何生活？於是，面對丈夫出軌，她不是選擇先離婚，而是選擇先出門找份工作。
我也有見過經歷伴侶出軌而獲得新生，夫妻二人擁有了更好婚姻的例子，但條件是：
1、兩個人都願意停下來，做很多的溝通，深入探究出軌的原因（很多時候出軌不是導致夫妻關係破裂的原因，而是夫妻關係破裂的結果 ，在出軌之前的很長日子了，親密關係就岌岌可危了） ；
2、 出軌方真正了解和接納被出軌方複雜和激烈的內心感受，能夠承受住對方情緒上的痛苦；
3、兩個人在出軌危機發生之後，還看重彼此的關係，看重家庭的完整，願意花時間和精力去修復關係，重建信任，一步步去努力改變和完善自己。
要做到這三點，實在很不容易，需要經過至少半年以上的努力，經受很多的考驗，有些人會在努力的過程中走不下去，最終決定放棄。
比如妻子處理不好自己的情緒，一直走不出被出軌的陰影，無法用良好的表達方式訴說內心的傷痛，總是控制不住地去指責，去攻擊丈夫，丈夫也不是內心強大之人，原來對妻子的愛的存款也沒有足夠多，就承受不住這樣的指責和攻擊。
或者在建立信任階段，儘管丈夫已經回歸家庭了，但無法長期堅持做到如實告知妻子自己的行蹤，時不時地會有一些讓妻子不信任的行為，重建信任就變得很困難。
我見過不少丈夫出軌之後，努力掙扎了兩三年，最後還是選擇離婚的夫妻。
總之，很多時候，出軌是容易的，結束出軌，回歸家庭，修復關係，重建信任是非常困難的。
如果一個人在出軌的時候沒有僥倖心理，能深刻地意識到他的行為會多麼大的破壞婚姻關係，也許他就不會輕易選擇出軌。
儘管出軌後，修復關係，重建信任很困難，但只要雙方還有感情，還願意為了維繫婚姻而努力，願意借著出軌的危機認識和改變自己，出軌危機就會變成轉機，極大地改善親密關係的質量。
看起來，我好像一直在繞來繞去，沒有一個確定的答案，但是現實和生活就是如此。
我忽然想起我的一個來訪者的故事。他一畢業就在一線城市的大企業工作，工作壓力很大，他也一直很拼，收入當然也很不錯，每個月月入幾萬，但都沒有時間去花錢，直到一次加班累到胃出血，緊急就醫，住院一周，期間他想了很多：生與死，人生的意義，自己到底要如何生活等議題。
出院之後，醫生叮囑要避免過度勞累，不然還會復發。
之後，他辭職了，回到老家三四線城市，重新找了一份節奏和壓力都比較小的工作，這份工作他做得得心應手，但又覺得好像人生不夠充實。
這個時候以前的舊領導要自己創業，聯繫上他，希望他加入，如果創業成功，會有豐厚的回報，他有一點心動，但經過一番慎重地考慮之後最終還是放棄了。
他選擇工作之餘，開始學習新的東西，但是會經常調整自己，不會讓自己太累，壓力太大。他慢慢認清自己要的是什麼，有健康的身體，有休息和放鬆的時間，工作可以賺到生活所需的錢，但錢多對他而言並不是最重要的。
因為嘗試、體驗、選擇、自我調整，他漸漸堅定了自己要過什麼樣的人生。
面對伴侶出軌也是如此，很多人不是一開始就知道自己到底要什麼的。
有的人覺得自己可以選擇原諒，繼續走下去，卻發現其實自己做不到，仿佛一直有根尖刺刺在心裡拔不掉，很痛苦；
有的人一開始覺得自己絕不會放下，不離婚日子沒法過，但漸漸地卻放下了，生活也有了歡聲笑語……
人，其實在不斷地認識和調整自己，在這個過程中一點點搞清楚自己到底要的是什麼，然後找到適合自己的節奏和生活方式繼續走下去。
出軌之後，無論選擇離婚，還是選擇不離婚，都是為了更幸福地生活下去。
其實，無論婚姻，還是人生，沒有標準答案，每個人都要走自己的路， 探索自己， 慢慢搞清楚自己要的是什麼，願意為此付出怎樣的代價，然後選擇，之後，再看，再調整，直到最後可以堅定地走下去。
註：圖片來自日劇《最完美離婚》
作者簡介：meiya，暢銷書作者，心理諮詢師，四年心理諮詢經驗，已出版《慢慢來，一切都來得及》《你值得擁有最好的一切》《改變，從接納自己的不完美開始》等多部作品。諮詢微信：meiyang86
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