#夏方養生指南#對於女性朋友來說，可能都希望自己能夠保持苗條的身材，如果說是身材肥胖的話，對於多數女性來說，也是難以接受的，所以也是一直處在減肥的過程中。
但是事與願違，不僅體重不降，身材還是一如既往，效果非常的差，其實當身體出現了肥胖的情況不一定是脂肪堆積過多，很有可能是子宮出現了問題。
特別是以下這兩處，如果出現肥胖的情況，也許是子宮在抗議，不要再傻傻認為需要減肥，從而忽略了病情，影響到個人的健康，希望你能夠早些了解。
女人需注意：若2處變胖，或是子宮在「抗議」，別再認為該減肥了
1、上半身
對於女性朋友來說，如果在一段時間內發現自己上半身肥胖比較厲害的話，一定要特別注意，這很有可能與子宮受損有關。
如果說子宮出現了問題，濕氣很容易進入體內，造成濕氣堆積的問題，也會影響到自身的正常代謝毒素，無法及時排出，脂肪也會在上半身堆積，從而出現過度肥胖的情況。
所以說，出現了這種問題，也要儘早去醫院進行相關治療檢查，不要再傻傻認為需要該減肥，從而忽略了加重病情的發生。
2、腹部
如果說在一段時間內發現腹部贅肉增多的話，腰圍也是越來越粗，其實這除了肥胖之外，還有可能是子宮出現了問題。
因為如果存在宮寒的情況，腹部脂肪就會堆積，這樣才能夠幫助溫暖子宮，預防宮寒問題加重的情況，小腹部位就會出現肥胖的問題。
所以在一段時間內，減肥依舊沒效果，很有可能是宮寒的表現，一定要儘早去醫院進行相關治療，以免導致子宮受到損傷。
子宮受損，身體還有哪些表現呢？
1、女性子宮受到損傷，體內內分泌紊亂，也會導致毒素堆積過多，從而就會造成臉部長斑的情況。
2、子宮受損，體內內分泌紊亂，雄性激素分泌量增多，也會出現鬍鬚茂密的情況。
3、子宮受寒導致黑色素沉積在子宮內部，也會表現在嘴唇上出現嘴唇發黑的問題。
4、子宮出現異常，也會影響到正常的排尿，從而出現排尿不暢的情況，這也是由於子宮內部出現了腫瘤問題，壓迫到了尿道所致。
5、當子宮受損時，內分泌紊亂，白帶也會異常從而出現粘稠，伴隨難聞異味的情況。
子宮對於女性朋友來說是非常重要的一個器官，同時也是孕育新生命的場所，所以在生活中一定要好好愛護子宮，如果一旦出現問題的話，也要儘早去醫院進行相關治療檢查，而且在生活中要學會適當的保養。
女人若想保養子宮，多吃4紅，做好2事，子宮或感激你
【多吃4紅】
1、藏紅花
對於女性朋友來說，若想保養子宮的話，在日常生活中，也可以堅持用一些藏紅花來泡水喝，藏紅花具有活血化瘀，通經止痛等功效。
還能夠幫助起到保養子宮的效果，促進子宮內部毒素垃圾排出，幫助保持子宮內部乾淨，預防子宮病變的問題，讓你的子宮更健康，子宮也會感激你。
2、紅蘋果
俗話說：「一天一蘋果，醫生遠離我」，常吃蘋果對於身體健康非常有好處，能夠增強代謝，排出毒素垃圾，幫助起到減肥瘦身的效果，而且還能夠幫助清除子宮內部的毒素垃圾及到保護子宮的功效，降低患上子宮疾病的幾率，對於女性健康非常有利。
3、紅棗
相信很多女性朋友在平時經常會喜歡吃一些紅棗，具有一定的滋補功效，而且紅棗中含有豐富的鐵質，能夠幫助預防缺鐵性貧血的問題產生，起到補氣益血的效果。
其中含有豐富的維生素，胺基酸以及多種微量物質，都是製造血紅蛋白的基本物質，能夠幫助溫暖子宮，起到暖宮排毒的效果，讓子宮更健康。
4、西紅柿
其實對於女性朋友來說，這些保養子宮的話，也可以適當吃一些西紅柿，能夠幫助起到補血的功效，清除子宮內部的毒素，呵護子宮健康。
還可以幫助延緩女性衰老的速度，幫助保養肌膚，讓女性保持年輕狀態，不過在吃的時候也要注意，由於西紅柿屬於一種性寒的食材，最好建議炒熟了之後吃。
【做好2事】
1、注重腹部保暖
女性在日常生活中，一定要注重做好腹部保暖，這樣才能夠預防濕寒之氣入侵子宮內部，造成宮寒、痛經的問題，影響正常的月經，對女性影響也是比較大的。
所以在平時，要注重保暖，而且，寒從腳起，女性也要注重堅持用熱水泡泡腳，也可以去除體內的寒氣，幫助溫暖子宮，讓子宮更健康。
2、保持樂觀心態
對於女性朋友來說，進入月經期間，可能內分泌紊亂，很容易就會影響到個人的情緒，出現情緒暴躁的狀態，這樣的話，也會影響到子宮的健康，對女性影響比較大。
所以在平時，儘量保持樂觀的心態，積極面對生活，這樣才能夠維持內分泌的穩定，排除子宮內部的毒素，對女性健康有利，子宮也會感激你。
對於女性來說，子宮是非常重要的，所以在生活中，飲食和作息方面都要注重調節，學會保護子宮，對女人好。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/8e190ed2f529d08979c0538127911c8c.html