臨近2023年的尾聲，湖南省直中醫醫院的計劃生育手術室人來人往，患者越來越年輕化。
簡單分享一個真實的案例，一位21歲的學生，不到半年時間，因意外懷孕來醫院找醫生要求流產兩次。
從她口中得知，她身邊許多同學都有這個情況，甚至有的同學害怕家人及朋友知道，自行到私人醫院人流後，因不規範的手術操作，感染了嚴重的陰道炎與其他性病而痛苦不堪。
在此為了讓花樣年華的女性們更好地保護好自己的健康安全，下面由湖南省直中醫醫院中醫婦科門診專家為大家科普科學避孕相關知識。
以下避孕方法不靠譜，男女均需切記
1. 安全期避孕
女性安全期無保護性措施性行為並非安全。女性的排卵受飲食、睡眠、壓力、情緒等許多因素影響，尤其是月經不規律的女性，毫無排卵規律可言，因此這種避孕方式失敗率也非常高。
2.體外排精避孕
男性體外排精避孕可以說並非避孕，男性在性衝動時會有少量精液提早排出，少量的精液里有上千上萬的精子大軍，因此這種避孕方式失敗率高。
3. 過後沖洗法
女性過後沖洗陰道，不僅達不到避孕，同時從外帶來更多的菌群，致使正常的陰道微生態失調，導致難治性陰道炎。
過後沖洗也不能保證把陰道內的精液沖洗乾淨，若有一點精液殘留，不僅有成千上萬的小蝌蚪大軍，同時它們還可在陰道內生存7天左右，因此這種避孕方式失敗率也高。
4. 哺乳期避孕
女性哺乳期雖月經未來潮，但排卵功能在子宮恢復後也跟著逐漸恢復，此避孕方式失敗率高。剖宮產術後一年內若妊娠，為產後媽媽母體安全著想，建議及時終止妊娠。
科學避孕方式發射中，請查收
男生篇：
1. 保險套
推薦使用。主要通過物理方法阻礙精子進入女性體內，保險套是唯一一種能夠減少性疾病傳播的避孕方法，完全正確使用保險套的情況下避孕率高達98%。
再次敲重點，必須嚴格按照說明書使用，丟棄前需檢查，若破損需及時補救。
2. 男性結紮
通過手術阻斷精子進入精液中，此手術不會幹預男性性慾及性行為，且若有生育要求可立即行輸精管復通術，男性結紮手術比女性結紮手術相比，手術難度及創傷都小一些，避孕成功率高達99%。
女生篇：
1. 保險套
和男性保險套原理相比，避孕有效率一樣。女用保險套主要是操作難度稍高，市場暫未普及。該種屏障式的避孕方式還包括避孕隔膜、宮頸帽、陰道避孕海綿等。
2. 避孕藥
避孕藥包括短效避孕藥及緊急避孕藥。短效避孕藥通常含有雌激素及孕激素，通過調節性激素軸抑制排卵。
短效避孕藥避孕率高達99%，可以調節月經周期、痛經及臉部痤瘡。適用於短期內不打算懷孕的女性，停藥即可恢復排卵，順利進入備孕期。
緊急避孕藥通過抑制排卵、改變宮頸粘液阻礙精子及改變子宮內膜阻礙受精卵著床，需在事後72小時內服用，為無保護性生活的補救措施，有效率70%，不可作為常規避孕方式。
緊急避孕藥副作用大，如可導致月經紊亂、異常子宮出血等，建議一年內使用不超過三次。
3. 宮內節育器
市場上有很多種節育器，分帶激素與無激素節育器。每個節育器有一定的使用年限，宮腔需行取環與上環的手術。
放置節育器副作用有月經過多、經期長、陰道點滴出血情況，一般不超過半年。避孕有效率高達99.8%。宮內節育器適合2年以上沒有生育要求的女性長期避孕。
4. 皮下埋植避孕
通過將含有孕激素的小軟管埋植上臂皮膚之下，達到避孕的作用，適合於雌激素不耐受且長期有避孕需求的女性，操作不需通過子宮（也適用於雙子宮、子宮過大或不適合上環的女性），有效期為5年。
隨時取出，即可恢復生育能力，避孕有效率達99.5%，其副作用可出現陰道點滴出血、眩暈、情緒波動等。
5. 長效避孕針
長效避孕針一針有效為3個月，3月後需立即補針。長效避孕針使用不可超過2年，否則成功率下降，並且引發身體鈣代謝異常而導致骨質疏鬆，停藥需長達一年才能逐漸恢復生育能力，適合40歲以上短期內無生育要求的女性。
綜上所述，有效避孕方式有很多，但不是每一項均適合您。若您不想經歷手術流程帶來的月經紊亂、卵巢早衰、子宮內膜炎、盆腔炎、陰道炎及宮腔粘連等疾病，您可採用上述的避孕方式；
若您在苦惱哪種避孕方案更加貼切夫妻或男女生活，您可通過以下聯繫方式聯繫我們或於湖南省直中醫醫院中醫婦科門診諮詢；若您需手術流產，擔心術後影響後期生育，您亦可聯繫我們減少手術損害，促進術後恢復。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 婦二科 譚瓊芳 顏彥
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（編輯ZS。圖片來源網絡，侵刪）