<1>諾如病毒or輪狀病毒？一招判斷
一到秋冬，諾如病毒都是很多家長的「心腹大患」，是因為TA有以下3個特點：
超強感染性：人送外號「腸道流感」，一人中招，全家感染！
傳播途徑廣：水和食物都是TA的傳播載體，還能通過被污染的物體表面、空氣飛沫等傳播。
圖片來源：科學家庭育兒原創
會再次感染：諾如病毒型別較多，容易發生變異。即使寶寶曾經感染過諾如病毒，也有可能被再次感染。
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被感染後，多數寶寶在感染後可能會無徵兆地頻繁嘔吐，緊接著是腹瀉；也有部分娃只嘔吐或者只腹瀉，並伴隨發熱等症狀。
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是的！這兩種病毒症狀非常相似，一旦染上苦不堪言，非常容易誤診。
因此，我們有必要區分一下輪狀病毒和諾如病毒，為寶寶爭取更多的時間。
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如果還區分不出來，那就記住一招：輪狀病毒主要攻擊3歲以下娃，諾如病毒大人也會得！
不放心的話，還可以去做一個便常規檢測。
採集大便時注意戴好口罩手套，將一小時內的大便放進乾淨保鮮袋裡，採集指甲蓋大小就可以。
一旦確診，有必要告訴老師並在家好好隔離休息，在病情恢復72小時後才能去學校！
那隔離期間，爸媽該如何做呢？
<2>抗生素無效，需對症治療
無論是諾如病毒還是輪狀病毒感染引起的急性胃腸炎，都是自限性疾病，理論上不需要使用抗生素。
這期間只需要針對症狀採取措施就好。
症狀一：嘔吐
應對措施：
輕中度嘔吐不需要服用止吐藥
輕中度嘔吐一般在12-24小時後能自行緩解，不需要服用止吐藥。
適當禁食
期間不要大口喂寶寶喝水吃東西，可以先禁食1~2小時，少量喂一些補液鹽。
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如果寶寶不愛喝口服補液鹽，還可以嘗試1：1兌水的蘋果汁。
如果娃之後沒有繼續嘔吐，可以試著小口喂母乳、水、米湯等清淡食物。
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需要送醫的情況：嚴重嘔吐無法進食。
症狀二： 腹瀉
比腹瀉更可怕的，其實是脫水！
嚴重脫水會導致體內電解質紊亂，甚至危及生命！所以預防脫水才是正經事！
應對措施：
及時服用補鹽液
每次水樣便或稀便後，按每千克體重10毫升的劑量服用補鹽液。
不建議立即吃止瀉藥
腹瀉也是一種機體的自我保護，有利於體內毒素排出。
需要送醫的情況：如果娃4~6小時沒有排尿，可能出現了重度脫水，需要及時就醫。
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另外，腹瀉期間備受折磨的還有寶寶的「小菊花」！
科大大建議每次拉肚子後溫水清洗，再用柔軟的毛巾沾干或晾乾，塗抹一些潤臀膏隔離尿便水分，避免出疹。
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症狀三：發燒
應對措施：
諾如病毒引起的發燒，多為低熱。
當娃體溫39℃以上，有明顯不舒服時可以服用退熱藥。
對乙醯氨基酚適合 3 個月以上的寶寶，布洛芬適合 6 個月以上的寶寶。
特殊體質寶寶慎用退燒藥。
另外，面對強感染性病毒，及時消毒是關鍵！
含氯的消毒液（如：84消毒液）能有效殺滅病毒，配製時取1份消毒液，加入5份水，混勻。
消毒時要帶好口罩和手套，具體方法爸媽可以保存這張表：
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<3>孩子腹瀉後，在飲食上要注意些什麼？
1.對於在喝奶粉的寶寶
建議腹瀉期間暫停平時喝的奶粉，去選擇「無乳糖的奶粉」。
因為腹瀉時腸道黏膜上的乳糖酶會遭受破壞，導致乳糖消化障礙，造成乳糖不耐受性的腹瀉。
輪狀病毒自然病程在5-7天，有些孩子腹瀉時間長，應考慮是後期乳糖不耐受導致。
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2.對於母乳喂養的寶寶
喝母乳的孩子除非腹瀉的非常非常嚴重，需要母乳+乳糖酶外，其餘情況仍然可以繼續母乳喂養。
同時在給娃添加輔食時，要注意儘量簡單易於消化，並少量多次喂養。
3.牛奶蛋白過敏/慢性腹瀉的寶寶
對牛奶蛋白過敏，或者一直有慢性腹瀉的娃來說，最好選「深度水解蛋白無乳糖」配方奶粉了。
而這種配方奶粉屬於【特殊醫學用途奶粉】！
關於特醫奶粉，我國目前正規註冊批准的有32款產品。除了這 32 款產品外，市面上所有其他「特醫奶粉」，你都可以認為是假的！
說到這，想必爸媽也看出來了：就算是自限性疾病，也能把娃折騰得不輕啊！
所以，俗話說得好：掌握應對大法寶，不如做好預防1件事！
圖片來源：科學家庭育兒原創
所以接下來的重頭戲——預防大法來了！爸媽不要錯過。
<4>收下出遊預防指南，病毒遠離娃
秋高氣爽的好時節，自然少不了出門遊玩的計劃。
那出門在外，要如何遠離諾如及輪狀病毒呢？
收下這份超強出遊預防指南！
吃熟食+自帶餐具：任何食物都要徹底煮熟再吃，尤其是海產類食物。建議自帶餐具。
飲用水要燒開：在外出遊不給娃喝生水，建議帶便攜熱水壺。
旅行期間勤洗手：養成勤洗手的習慣。出遊帶上洗手液，每次洗手至少搓洗15秒以上。
儘量避免去醫院：流行病高發期，儘量避免去醫院，容易交叉感染。
如果身邊有人中招，除了全面消毒外，還要注意以下兩點：
圖片來源：科學家庭育兒原創