CBA球員體測標準,實力的象徵

2024-09-13     斑鳩的搞笑小屋

最近,CBA球員的體測成為了賽季開賽前備受矚目的話題。郭艾倫和趙睿放棄首次體測,這引發了廣泛質疑。對於未能通過體測的球員而言,在賽季初期可能將無法參與比賽,這也讓人懷疑廣州隊是否輸給了郭艾倫,或者遼寧隊在其中是否有什麼精明之舉。

新疆隊在過去的兩年里也飽受厄運。上賽季,趙睿被迫加盟該隊,之後便頻頻以裝傷、裝病為由缺席訓練。如今,他未能通過體測,甚至可以說一聽到要進行體測,他就畏縮不前,甚至不敢去嘗試一下。

眼下,人們主要擔心的是一些老將球員能否通過考驗,比如遼寧隊的韓德君和李曉旭,以及北京隊的周琦。若他們未能通過,那只能祝賀他們能夠順利退役。但如果他們通過了呢?那意味著只要有意在CBA打球,只要身體條件允許,完全有能力通過體測。

首先,這項體測並不是一個遙不可及的難關。普通人努力半年也能達標,專業球員更應該沒有問題。以老隊員為例,看看周鵬,輕而易舉地通過了折返跑。喜歡運動的人都知道,有兩類活動是投入多少就會有多大回報的,一種是跑步,另一種是力量訓練。

要滿足跑步項目的標準,普通人需要半年的時間,而對球員來說,三個月就足夠了。至於舉重等力量型無氧運動,更不會太花費時間。只要堅持,就很容易見到成效。但只要懶散十天,肌肉力量就會損失20%,半個月不練就基本長出脂肪了。以跑步項目為例,30多歲的人被稱為老?看看馬拉松選手吧,平均年齡在40歲左右。

再來看看那些曾經受過重傷的球員。阿不都沙拉木在體測中的表現數據:2分鐘內投籃24次命中14次;負重臥推11次;負重深蹲28個;17次折返跑平均64.46秒。這並沒有什麼訣竅,只是因為主教練劉煒每天都逼著大家訓練。

這個賽季,四川男籃引進了一位網紅球員楊政。然而,網紅就是網紅,他在「奪命十七折」測試中的數據卻表現一般:第一組59秒81,第二組70秒72,第三組未完成,之後便放棄了測試。

9月12日,廣東宏遠將參與體測,這也將是對杜鋒執教水平的一次考驗。同時也讓我們關注一下任駿飛,如果他能通過體測,那麼全隊其他人未通過就毋庸置疑地成為了「渣男」。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/860e42724bae7c87a66b4ea0519d8a90.html