現如今，人們的生活水平好了，飲食更是多種多樣，這在帶給人們更多的物質享受的同時，也帶給人們更過的致病隱患，當今時代糖尿病人越來越多就與其有著密不可分的聯繫。糖尿病是一種現代都市病，它大多數是由於人們不規律、不健康的飲食習慣造成的，主要病因是因為人體內的胰島素代謝出現紊亂而導致體內的糖分不能及時的代謝出去，從而產生的一種血糖異常升高的情況。對於每一個糖尿病人來說，控制自己的血糖水平應該是最重要的事，而想要控制自己的血糖水平，除了吃藥打針，自己平時的飲食習慣更要注意。今天我來給大家主要講以下幾個糖尿病人不能碰的食物，希望能受益大家。
這5種食物是「升糖王」，糖尿病人要忌口，對身體不好
1、葡萄酒不要碰
人一旦得了糖尿病，就必須要經常吃著藥來控制自己的血糖水平，而葡萄酒中不僅會含有很高的糖分，還會有很多的酒精，糖尿病人若喝葡萄酒很可能會與自己服用的降壓藥發生反應，從而造成糖尿病人出現心慌、氣短等症狀。
2、高糖水果不要吃
我們都知道，人們常吃新鮮水果對人體健康有益，然而對於糖尿病人來說就不一樣了，這是因為大多數水果的含糖量都很高，尤其是大棗、蘋果、橙子、葡萄等水果的含糖量幾乎是水果中的最高，糖尿病人若常吃這些含糖量很高的水果，勢必會加重自己的病情，那麼平時用的各種降糖藥都是白費了。
3、白粥不要碰
白粥看似清單無糖，而實際上它是含糖較高的食物之一，這是因為白粥在進入人體後會被分解為很多的葡萄糖，從而導致人體內的血糖升高。
4、澱粉類食物不要碰
澱粉類食物主要有饅頭、土豆、芋頭、山藥等，這些食物中都含有很高的葡萄糖，在進入人體會會產生很多的能量，這樣就不利於人體消耗糖分，從而不利於糖尿病患者。
5、甜品不要碰
雖說糖尿病的發生不是由於人們吃大多甜食引起的，但是與人們偏愛甜食必定有著一定的關係，而對於已經患有糖尿病的甜食愛好者來說，一定不要再碰甜品，這很可能會到造成體內血糖急劇升高而威脅到自己的生命。常見的甜食主要有：蛋糕、巧克力、曲奇等。