今天分享一道健康營養的美味菜肴,主要由南瓜藤和少許豬肉末搭配,豬肉鮮香味美,南瓜藤清淡營養,美味滋補,秋季是南瓜藤最後的時機,南瓜藤別再單獨炒了,搭配一些豬肉更加鮮香,滋補養顏,開胃下飯,促進腸道蠕動等作用,很多人都吃過蒜蓉南瓜藤,比菠菜,南瓜土豆更好吃,接下來分享這道菜肴的一些烹飪方式吧。入秋後,土豆南瓜不如它,美味下飯,排出毒素,腸道通暢了。
食材清單:準備一些嫩南瓜藤,豬肉250克,少許大蒜和生薑,少許香蔥,食鹽和生抽少許等等。
步驟1:先將準備好的南瓜藤洗乾淨,將南瓜藤的毛須去乾淨,將南瓜藤切成一段你一段的。
步驟3:鍋中加少許調和油,加上一些香蔥和大蒜炒香,加上一些豬肉末,等待豬肉末炒到變色為止。
步驟5:加上炒好的豬肉末,加上一些調味品,撒上一些蔥段即可。
豬肉別再單獨炒了,搭配長壽蔬菜南瓜藤更加美味,不妨試一試吧。
文章來源於網絡,如有侵權聯繫刪除!