不講究
一個叫張婉婷的女人，讓我們看到了真正用自己的力量讓所有人瘋狂是怎麼回事。
原來，在她不靠譜的母親出現後，張婉婷被很多人理解了，但畢竟她真的很辛苦。
但是當我們看到她對宋寧峰的態度和方式時，我們又發現對於這個女人，我們真的無法同情。
尤其是她採取無理取鬧的態度，明明知道自己有問題，但以堅決不改時的樣子，我們看到了一個女人在婚姻中最醜陋的樣子，她在婚姻中犯了所有不應該犯的錯誤！
三次激烈的爭吵暴露了一個名為畸形婚姻《再見愛人2》的節目目前播放到第九期，但張婉婷和宋寧峰已經發生了三次大的爭吵。
在第一次的爭執中，她直接向盧歌開槍了。 盧歌和宋寧峰去了附近，兩人很開心。
於是盧歌準備替宋寧峰說話，她馬上把矛頭對準盧歌。
而走散後，她又把自己的這種失態歸咎於宋寧峰沒有站在她一邊。 我滿不在乎地說自己不想剝奪別人說話的權利。 她只是剝奪了宋寧峰說話的權利。
合伙人也是獨立的個人，不知怎的，他覺得自己有權剝奪合伙人說話的權利。
這次，她向我們展示了什麼是胡攪蠻纏。
第二次爭執發生在最後一封情書之後。
讀情書的時候，宋寧峰誠意滿滿，熱淚盈眶。
他真的很努力地表達自己的心情，真的很想讓張婉婷聽。
張婉婷當時的表現似乎也沒有讓她失望，她流下了眼淚。
然而，當宋寧峰沉浸在聆聽張婉婷心聲的喜悅中時，張婉婷卻一臉絕望地說，沒想到自己的行為對他造成了那麼大的傷害。
這次，她讓我們看到了什麼做得太過分了，太無恥了。
第三次之爭是因為宋寧峰想就新聞事件發表自己的看法，她以保護宋寧峰的名義阻止了宋寧峰的評論。
宋寧峰心情不好，為了自己爭取說話的權利，兩人發生了激烈的爭吵。
對於宋寧峰的行為，張婉婷一口咬定是受到了節目組和別人的影響，通過冷戰、不配合節目錄製等方式逼迫宋寧峰妥協。
這次，她向我們展示了任性、自私的東西。
但仔細看宋寧峰在這三次爭鬥中的表現，他們倆其實覺得周瑜打黃蓋，一個願望接一個願望。
張婉婷的行為非常惡劣，傷害了很多無辜的人，但宋寧峰最後選擇了妥協，繼續掙扎著放棄。
特別是第三次吵架後，宋寧峰的表現讓觀察室的嘉賓無法反省，認為自己是多餘的，人不想解決問題。
而且，所有這一切都表明，他們的這段婚姻已經進入了畸形的狀態。 他們的和諧，宋寧峰保持著失去自我的狀態。
畸形關係的背後，不完美的自我張婉婷的行為明明很過分，為什麼能兩次成功呢？
這其實是幾個因素共同促進的。
另一方面，張婉婷是一個非常強勢，善於給宋寧峰洗腦的人。
賈斯汀的嘴就像機關槍，而且她有形成閉環的邏輯思維，她可以把自己不合理的行為、觀念都解釋為合理、合情。
她一直用這種模式給宋寧峰洗腦。 例如，她一直強調一切行為的出發點都是為了保護宋寧峰，她的不滿都是因為宋寧峰錯了。
第二，宋寧峰是一個易受影響、善良、有認同感的人。
張婉婷的這個邏輯，如果被別人用的話，她不可能那麼成功。 因為本身就滿是漏洞。
但她是一個剛遇到宋寧峰，經歷了失敗的婚姻生活，失去了母親，而且已經40多歲，特別想有個溫暖的家庭的男人。
宋寧峰對她很耐心，並不是因為他真的愛她，而是因為她給他生了一個女兒，女兒讓他有了家的感覺。
如果宋寧峰對家庭的渴望有點淡，張婉婷對他的控制就不會這麼順利了。
第三，張婉婷的反思非常困惑。
從節目中可以看到，每次吵架，張婉婷都會發自內心地自我反省，每次反省都會正常一段時間。
正常的張婉婷其實很有魅力，仗義，開朗，有主見，這讓優柔寡斷的宋寧峰放心。 而她的自責，也能順利引發宋寧峰的心痛，達到和解的初衷。
這三個因素是他們畸形關係形成的重要因素，背後其實是他們倆不完美的自我。
張婉婷十幾歲就沒有了父親，母親支撐不起家人，她其實是在沒有準備長大的情況下長大的。 裡面有很多缺失的東西。
宋寧峰以往的經歷，再加上自身成長於善良的家庭，讓他的共鳴被張婉婷「洗腦」，迷失了自我。
雖然變化是痛苦的，但從必然出現節目的結果來看，宋寧峰似乎在慢慢尋找與張婉婷相處的方式，他自己也因此感到滿意。
但是，他們的這種交往方式真的能持續很久嗎？
除非宋寧峰完全拋棄自己，否則他們之間的爭吵只會一次比一次激烈，我想他再也受不了了。
逃避核心問題確實可以暫時安靜下來，但這畢竟不是解決問題的正確方法，要恢復健康關係，張婉婷和宋寧峰還有很長的路要走。
改變總是痛苦的，但那也是必須的。 如果你也有張婉婷這樣的困惑，想改變的話，以下小方法可能對你有幫助。
1、通過寫作找到自己的中心感情
寫作是一種非常有用的自我治療方法。
具體操作方法是每天留出5分鐘，準備好筆記本和鋼筆，問問當天發生了什麼，面對這些的時候自己有什麼樣的感情。 意識到自己是否有恐懼、憤怒、悲傷、厭惡、快樂、興奮這6種感情，並找到它們。
堅持一段時間，你就知道自己的中心感情是什麼了。 只有找到自己的中心感情，才能真實地面對自己，真心想要改變。
2、解決自己的核心情緒
找到自己的中心感情後，需要通過一些方法和練習來解決你可以通過閱讀心理學方面的書籍來了解自己，也可以通過打坐冥想的方式來覺察和接納自己。
此外，找到一個信任的人傾訴也是非常有效的方法，很多時候我們的情緒其實都是通過反覆去情緒才能得到真正的治癒的。
傾訴的過程本身就是治癒的過程，所以不要害怕去說。
3、降低對他人的期待
除了向內在努力，我們還需要稍微調整一下我們對他人的期待。
張婉婷的痛苦，其實大多數時候都是因為她對別人抱有過高的期待，她期待她的媽媽能成為她理想中的好媽媽，希望她的老公能成為她理想中的好老公。
但是，這種期待其實是她自己沒有辦法控制的，而失控的感覺會讓她的情緒極度不穩定，於是造成了一次又一次讓人難堪的局面。
因此，學會降低對他人的期待是非常有必要的。所謂盡人事，聽天命，自己努力過就行了，至於別人會怎麼想怎麼反饋，那都是別人的事。
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大家好，我是不執，心理學愛好者，喜歡從心理學的角度分析影視綜里的人物關係和性格，希望和你一起看他人的故事，悟自己的人生。