孩子每天寫作業都拖拖拉拉，本來晚上8點就能寫完，結果卻拖到晚上10點多。

好不容易把作業寫完了，刷牙、洗臉也慢騰騰，怎麼催都不行。

孩子還在讀幼兒園，晚上沒有作業，但是做什麼事都是慢、磨、拖，一點也不知道著急！

……

各位家長，上面的這些情景你們家裡會上演嗎？

我是一名國家二級心理諮詢師，從事家庭教育輔導、兒童培訓和心理諮詢工作，在我的工作生涯中，接觸過很多這方面的諮詢，磨蹭拖拉是孩子們的常見問題。

孩子為什麼會磨蹭拖拉呢？孩子磨蹭拖拉背後隱含著怎樣的心理機制？表達了什麼樣的需求？我們家長有思考過這個問題嗎？

看到孩子磨蹭拖拉行為的時候，我們會焦慮，會忍不住對孩子催促、批評、發火，甚至打罵，但是這種處理方式能徹底解決孩子的磨蹭拖拉嗎？在我們的高壓和催促下，孩子的磨蹭和拖拉可能會稍微有點改善，但是下一次孩子照舊磨蹭，媽媽照舊催吼打，沒有從根本上解決問題，有時反而更加重了孩子磨蹭拖拉的習慣。孩子磨蹭拖拉的習慣養成久了，催也催不動了，就陷入了一種「惡性循環」。

那家長們碰到這種情況該如何去面對呢？下面我給大家分析一下，提供一些方法，希望給各位家長一個參考。

我們要試著去了解孩子內在真正的需求

孩子的這個行為背後有著什麼樣的情緒？有著什麼樣的渴望？有著什麼樣的原因？我們想方法去傾聽到孩子的感受和需要，這是良好親子溝通的前提。

為了利於大家理解需求、動機、行為三者之間的關係，幫助我們了解孩子磨蹭拖拉的原因，我畫了一張金字塔圖。

金字塔圖的最底層是需求，中間一層是動機，最外面一層是行為。需求是動機的根源，有了需求才會有動機，動機是造成行為的原因，而行為則讓需求得以滿足（成功）。

金字塔圖最外面的一層是我們能直接看到的，孩子他所表現出來的行為或者問題。當孩子拖拉磨蹭時，他的這個行為讓我們抓狂，他消極怠工的情緒讓我們發火。我們在衝著孩子發火的時候看到的只是最上面的一層。

我們從表面看孩子的拖拉磨蹭行為，就會著急上火，責罵孩子，如果我們能夠轉換一下視角，把我們的角度換一下，透過孩子表面的行為來去看他背後的感受、需求和產生的原因，我們的回應和處理方式很可能就會完全不同。

以孩子寫作業為例，如果我們能夠把孩子的行為表現轉換成對孩子感受和需求的理解，那麼你可能就需要想下孩子寫作業的態度，之所以那麼消極被動，那麼磨蹭拖拉，是因為什麼呢？他的感受是什麼？他的需求是什麼？他的動機是什麼？

有可能是因為作業對孩子來說困難，無力去解決，所以能拖就拖；也有可能是因為作業太多，怕一下子做不完，心裡產生了抗拒感；還有可能是孩子本身的學習能力不足，從我這些年來家庭教育輔導的經驗來看，孩子由於學習能力不足，會帶來很多的學習問題，學習能力不足的拖拉磨蹭，家長吼叫、責罵不僅沒有，反而會更加劇孩子的拖拉，讓孩子產生深深的挫敗感，而真正對孩子有幫助的是給孩子鼓勵，給他心理支持，然後想辦法去提升孩子的學習能力；當然孩子的磨蹭拖拉背後還有其他一些原因。

試著這樣想一想，你會發現一個挺離譜的邏輯關係：因為你覺得作業太難，擔心自己完不成，所以我要對你大聲責罵；因為你能力不足需要有人來幫助，所以我要批評你，甚至揍你一頓。當我們對孩子行為中感受和需求的角度做了翻譯之後，我們就會發現這個時候再單純對孩子發火、打罵，特別的不近人情！

雖然我們不一定都能準確翻譯出孩子的行為，但是這樣的思考方式和角度能夠幫我們儘可能地冷靜下來，去思考這些磨蹭拖拉的行為背後究竟藏著什麼樣的感受和需求，從感受和需求出發，你才能真正找到有效的處理方式。

分享一個個案，讓大家更容易理解

前一段時間，我的家長群里有一位媽媽在諮詢：「一年級的孩子不喜歡寫作業，作業磨蹭拖拉，特別是星期六天的作業，都要留到星期天晚上做。」

一開始媽媽催促、打罵，當時會好一點，第二天還是一樣。後來，媽媽就跟孩子說作業是他自己的事情，結果孩子還是要等到星期天晚上做到半夜。有時候他答應什麼時候做的，到點了又不做作業了，媽媽一說，孩子就哭。後來媽媽實在沒辦法了，星期天晚上八點了，媽媽就不讓孩子做作業了，讓孩子自己去承擔沒完成作業的後果。

在這個處理的過程中，大家感受到沒有？媽媽只關注到孩子的表象行為，媽媽指責、催促，甚至打罵孩子，但是沒有真正去關注孩子內心感受與需求，所以無論如何都無法幫助到孩子。面對作業孩子為什麼會哭？為什麼會拖拉？這些是媽媽首先要去關注的點，解決孩子心理層面上的問題，才能真正解決問題。

如果媽媽當時能看到孩子行為背後的無助和脆弱，慢慢幫助他把困難的任務分解成小塊小塊的任務，學會科學安排，並讓他在這個過程中體會到點滴成功的快樂，一點點重新建立自信，那麼可能會更加有效地幫助到孩子。

怎麼了解孩子磨蹭拖拉背後的心理動機和原因呢？

一、冷靜下來去觀察、去察覺

碰到孩子磨蹭拖拉的時候，我們家長自己要先冷靜下來，問問自己幾個問題：為什麼孩子會有這種行為？他背後有哪些動機？有哪些需求沒有給到孩子？我們自己要有這樣一個思考方式，冷靜下來之後，去觀察孩子的行為和問題，去察覺孩子的感受。

二、站在孩子的角度考慮問題

我們親子溝通不順暢，極大可能產生在不能換位思考，家長有家長的要求，孩子有孩子的想法，不能相互理解。所以我們要試著站在孩子的立場去想問題，設身處地地為孩子想一想，與孩子產生共情，了解孩子，可能你就會明白孩子磨蹭拖拉背後的感受和需求。

三、傾聽與交流

問問孩子，聽聽孩子怎麼講，他有什麼樣的想法？他碰到了什麼問題？需要什麼樣的幫助？多問問，多聽聽，促進親子溝通與理解。

四、了解原因，給予孩子心理支持，想辦法去解決背後的原因

當我們接納了孩子磨蹭拖拉行為背後的情緒，了解了磨蹭拖拉的原因，那麼就要針對原因和孩子一起想辦法去解決、改善，支持和鼓勵孩子獲得克服困難的能力和方法。

總結一下

所以以後如果再遇到孩子磨蹭拖拉的時候，我們要記得先問問自己：孩子的這個行為背後有著什麼樣的情緒？有著什麼樣的渴望？有著什麼樣的原因？當我們這樣想的時候，我們才能冷靜下來，才能把自己馬上要發火的情緒先控制住。然後在孩子需要的時候，輕輕的給他一點推動的力量、一些心理支持，一起想辦法去解決背後的原因，幫助孩子獲得克服困難的方法和力量。

我是動歷盒袁老師，動歷盒創始人，國家二級心理諮詢師，從事過十多年的家庭教育輔導、兒童培訓和心理諮詢工作，專注於3-12歲孩子的家庭教育，致力於將家庭教育方法圖表化、工具化。歡迎關注，一起探討！