大多數職場人都在努力地拼搏，渴望成長，渴求發展。但由於每個人付出的不同，得到的回報價值也不同，職業發展基本上是天差地別。
尤其是有一個閱歷的職場人都會有這樣一些感觸：明明很忙碌，但有的人混得風生水起，有的人卻始終原地踏步，幹著普通的職位，拿著普通的薪資；有的人明明很努力，卻始終看不到晉升的曙光；有的人工作很用心，熬夜加班，卻還是沒能得到老闆的賞識。
這些問題一直困擾著很多職場人，也是職場的一種普遍現象。
為什麼努力沒能兌換同等的價值？為什麼忙碌沒有意義？究竟是職場迷惑、命運不公，還是另有原因？
老王認為，任何事物永遠都不會跳出其因果邏輯。所謂付出與回報相去甚遠的疑惑，只是人們沒有探尋到其中深層次的原因。
有的人在忙碌中，獲得成長，經過奮鬥實現了人生質的飛躍。但有的人也是忙碌，多年後，卻始終在原地打轉。升職困境，中年危機，他們的命運看起來似乎總是充滿波折，處處坎坷。
老王認為，先找到原因，其實並不複雜，高質量的努力讓人大獲成長，節節攀升，而低質量的努力就如同溫水煮青蛙，讓人在一種努力奮鬥的自我陶醉中不斷感受人生的殘酷。
那麼，低質量的努力都具有什麼特徵呢？老王認為：
1、機械做事，不做思考。
職場上有一些人看似很勤快，行動上很賣力，但思維很懶惰，從不願意多想。職場人最需要的成長是思維、經驗和智慧。可一個思想惰怠的人，又談何成長呢？
2、隨遇而安，沒有職業目標。
近些年來，佛系的價值觀逐漸在社會上開始流行，一些人把它用到了職場上。他們相信，自己只要負責努力，命運自有安排。這樣的人在工作中，老闆安排什麼他們就做什麼，很少會主動為自己爭取什麼。找到什麼樣的工作就先幹著，什麼職業無所謂，能做得來就可以。久而久之，他們沒有明確的職業發展方向，也沒能打造出自己的一技之長，成長緩慢，甚至出現退步。
3、從不復盤，增長緩慢。
工作的本身不僅僅是為了換取工作成果和報酬，同時也是在為未來儲蓄智慧資本。及時的復盤和思考，才能在忙碌中獲取更高的價值。任何事，無論成功或失敗，都可以通過復盤從中獲取智慧。而從不復盤的人，會讓工作的價值大打折扣，久而久之，也會與人產生了巨大差異。
老王認為，任何一個時代，奮鬥永遠都是有價值的。但我們不該聚焦於努力本身，是應該以高效成長為目標，去撬動更大的職場價值。老王建議從以下幾點努力：
1、鎖定目標，長期投入。
當你習慣於用80%的精力解決核心問題上，你能解決問題的效率更高，產生的價值也就更大，得到的回饋也會豐厚，久而久之，這些積累會產生複利效應，你的成長效率也就越來越高。
而反觀當下社會，很多人之所以無法實現高效成長，正是因為過於焦慮，急於求成，怕被別人落下，所以很想在短時間內實現逆襲。
尤其是在現實生活中，很多一步登天的故事被無限誇張放大，讓很多人覺得那是自己也能觸手可及的人生，但事實上只能給人們帶來短暫的幻想，和失望後無盡的失落，以及難以排解的負面情緒。而這樣一個盲目試錯的過程，卻是消耗了最昂貴的時間和精力的成本。
身在職場踏實奮鬥是根本，不能總是妄圖走捷徑，抱有這樣的心態很容易成為別人的獵物，讓你輸得更慘。你最需要做的是鎖定目標，長期投入，才能在達到積累。舉個最簡單的例子，如果你希望在未來兩年內月收入過萬。那麼就要鎖定這個目標，並將其分解。你要弄清楚，如果希望在某份工作中獲得過萬的月收入，需要具備哪些能力。然後再回過頭來盤點自己，目前的能力有多少可以匹配，有哪些不足，並在有限的時間內製定計劃，如何去提升自己的能力，不斷地匹配這個標準，縮小差距。
2、提高單位時間價值。
在成本一定的情況下，單位時間內產出的價值越高，效率越久越高。
那麼要提高職場中的成長效率，則需要充分地使用時間和精力。
在職場中，有計劃地做事可以使我們的工作更有節奏，實現單位時間內的最大產值。
職場中常常會有這樣一種人，他們認為所有的事情都了熟於心，隨手抓起工作，便投入其中，消耗更多的時間和精力。別人一天可以做完的事情，你要一天半甚至兩天才能完成。你加班到深夜，忙到沒時間吃飯，反而證明了你的無能。這很可悲，也很現實。凡事都有輕重緩急，有計劃、有節奏地做事，可以讓你的工作效率更高，促使你獲得更快的成長。
3、運用思考的力量。
很多時候，完成工作的方法都不只一種。可多數人往往會條件反射地選擇自己熟悉的、簡單的方法，而後不假思索地投入到工作中。
正確的做法是，任何事情在開始之前，都需要認真整理思路。一個用心的思考，也許會讓你事半功倍，而每一件事都以最優的方案解決。你所收穫的，不僅僅是高質量的工作成果，還有活躍的思維，以及出色的解決問題的能力。這些都是高質量的成長，並且會在未來推動你獲得更大的價值。
寫在最後
這是一個講究價值和效率的時代。在職場，高效率代表著你能夠以最少的成本，創造最大的價值；而那些整日「瞎忙」的人，更重視自己的付出，很容易沉浸在自我陶醉中，用所謂的付出來自我麻痹，平衡人生的失意，最後得到的一定是焦慮！