01
昨天寫的文章和玩遊戲相關，但似乎有些側重遊戲的趣味性了。
為了避免誤導大家，今天寫一下遊戲的危害，仍然是我個人的一些感受。
本來，以前我只是玩一款鬥地主的遊戲，我平時的零散時間，基本上就是用這款遊戲來打發。
比如每天晚上去球館打球，休息的時候，我都會坐在角落的沙發上玩幾把。
有一位熱心的球友，看到我玩，總是給我推薦另一款遊戲。
說實話，那遊戲一看就特別沒意思。
但他說得多了，我也不好意思直接拒絕，於是試著玩了幾局，沒想到，一發不可收拾。
凡是能夠流傳下來的遊戲，和能夠熱播的電視劇一樣，就算你剛接觸時覺不出好來，但只要深入玩下去或追下去，你一定會發現其中的樂趣，並沉迷其中。
而兩者的區別在於，電視劇不論30集還是50集，總有結束的那一天，但遊戲玩完一局還有一局，永無休止。
我就是如此，從此沉迷於球友推薦的這款遊戲。
02
我有多沉迷？這麼說吧，每天除了非做不可的事情，其餘的時間都在玩。
上廁所的時候，拿著手機玩，如廁時間無限延長。
做飯的時候，手機放在操作台上，一邊做飯一邊玩。
午休的時候也玩，經常午休時間都已經過了，遊戲還沒有打完。
晚上睡覺前更不用說，一玩就到後半夜。
持續長時間玩遊戲的結果，首先是身體上開始吃不消。
我那可憐的頸椎，越來越覺得難受，脖子一轉就「咔咔」地響，以前就有的頭暈症狀出現得越來越頻繁，也越來越重。
雖然偶爾也會做做頸椎操，但幾分鐘的活動，怎抵得上幾個小時的低頭！
還有我近視加老花的眼睛，似乎兩個度數都在加深。
有時候從手機上抬起頭來，遠處的東西要適應好一會兒才能看得清楚。
我覺得，長時間近距離盯著小小的螢幕，調節眼球焦距的肌肉都快失去彈性了。
03
更讓人心疼的，是時間的巨大浪費。
現在的遊戲都有一定的防沉迷功能，比如，如果玩的時間過長，會有彈窗提醒。
我每天都會收到「您已經玩遊戲達3小時，請注意休息」「您已經玩遊戲達5小時，請注意休息」這樣的提醒，只不過，我仍然停不下來。
我每天消耗在遊戲上的時間，比正常的工作時間要多得多。
這些日子，寫文章也有些懶了，早就定好的讀名著的計劃，也一直在擱置。
有時候突發奇想，會以為這些遊戲是不是有人專門用來消耗我們的時間的。你想想，全國數以億計的人這麼玩，那是天文數字的浪費啊！
但想歸想，做歸做，我還是管不住自己的手。
04
記得農村有句話叫「常賭莊贏」，就是說賭錢到最後，大家都是輸家，錢都讓坐莊的給贏走了。
現在的遊戲提供者，不就是穩賺不賠的莊家麼！
我們普通的遊戲玩家，損失了身體，消耗了時間，實際上什麼都得不到。
當然，就像撲克牌、麻將牌一樣，遊戲只是一種工具，沒有人強迫你玩，你管不住自己，怨不得人家。
有兩張對比圖，相信很多人都看過。
一張是一位100年前的男子，手裡拿著一桿煙槍，臥在床上抽大煙；另一張是一位100年後的現代人，拿著一部手機，臥在床上刷手機。
真的非常形象！現在我們對手機的沉迷，某種程度上講確實相當於曾經的鴉片。
凡是上癮的東西，都會讓你在使用的過程中得到快樂，又會讓你在結束後感到懊悔。
然後，在這樣循環中，逐漸消耗你的身體和生命。
對遊戲的過度沉迷，也是如此。
05
作為一個成年人，對於一款算不上多麼主流的遊戲，我都是如此難以自拔，可以想像，孩子們玩起遊戲來，會是怎樣。
難怪有人說，如果想毀掉一個孩子，就給他一部手機。
現在的手機太好玩，裡面也不止遊戲，別說毀孩子，毀大人都沒問題。
我不反對適當地娛樂，但堅決反對過度沉迷。
想要杜絕遊戲的危害，最好的辦法，當然就是一開始就別玩。
如果已經沉迷了，可以想辦法戒掉，至少要減少玩的次數和時間。
辦法有很多，最關鍵的只有一點，就是看你有沒有毅力，去抵抗從心底不斷湧出來的拿起手機的衝動。
反正，從今天有寫這篇文章的創意開始，我就一直忍著，只在午休前玩了一小會兒，很快就放下了。
希望我能堅持住，給自己加油！
明珠絮語（ID：tsliuchanghai），以教師和家長的雙重視角看教育，解答青少年和家長的教育困惑。新書《為自己讀書》正在噹噹、京東、天貓等平台熱賣中！