「學」就是要了解各種發球有屬性
不是要你學會所有發球，而是要儘量知道各種發球的特點。比如一右手執拍者反手發右側下側球時，會帶有一定點逆轉，也就是球二跳時可能會向你的右側拐一點。如果你不了解發球的屬性，沒有預判很容易吃轉打手。
「站」就是站位對角線原則
接發球不能站在原地不動，要看對方發球站位，調整到有利於接對方發球的地方，這也是預判的一個方面。對方右手執拍在左側球檯用側身位發球，你的站位應是自己的左側球檯，右側球檯以跨步伸手能防住對方直線奔球偷襲為準。
如果對方右手執拍站在其球檯的中間用反手位發球，你應該往球檯中間站站，防止對方從中間偷襲兩條邊斜線。右手執拍者遇到左手執拍者，接發球站位要在台中間。因為左手執拍者的發球站位一般是其右側球檯，可以偷襲你正手大角度。
「看」就是看對方發球動作
一般發球者相同的動作發球是一種旋轉，發球者球拍向下揮為下旋，向上揮為上旋，向左揮為左側旋，向右揮為左側旋，向左下揮為左側下旋等等。看清對方的動作，就能預判來球的旋轉了。
「聽」就是要聽對方發球時拍子和球接觸的聲音。
如果聲音清脆比較大，一般撞擊多一些的不轉或上旋球，速度較快。如果聲音發悶，或者沒什麼聲音一般是旋轉較多的下旋球，速度較慢。這也是預判對方發球的一種方式。
桌球怎麼判斷接發球
旋轉落點極其預動
1. 預動必須是建立在正確的準備姿勢基礎之上。
重點是微微提踵，前腳掌內側用力著地，兩膝微屈並向內扣，膝關節保持良好的彈性，小腿處於略內旋的狀態，重心保持平穩。因此，要預動，就必須保持上述良好的姿勢準備。
2. 預動要適應和把握對方的節奏。
以對方拋球的一剎那開始進入節奏的對接。眼睛要盯住對方的拋球，從對方球離手的那一刻起，身體要隨對方發球時身體的起伏變化做相應的內動，當對方發出的球進入第一落點時，要對球的方向、線路及長短作出預判，並開始預動，當球過網或還沒有落到在第二落點的時候，整個預動即已完成。
要強調，在對方發出的球過網及落到本方台面的整個飛行過程中，身體的預動必須與球的節奏相吻合，這是關鍵。整個預動都是前腳掌在保持適度彈性的情況下完成的。
3. 預動不一定就能搶到合理的擊球位置，尤其是往側身位移動，在不到位的情況下。
注意用轉腰來騰出擊球位置。在平時的練習中，多練一練追身球，最好是在多球的情況練習，連續移位搶打追身，對體會腰部動作效果明顯。還可以加大練習的難度，在正手位上步回擊短球後，再接著回擊一個追身的長球，從步法和手法的結合上進一步予以強化訓練，當基本熟練後，接發球能力和回擊追身球的能力都會有相應的提高。
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