這3件事會加速你的衰老，想要保持年輕狀態，抓緊改掉
文/西瓜霜
導語：大多數女生，最不願意聽到的話，莫過於是「你是不是又胖了」，但我覺得比這句話，對女性傷害更大的話是「你怎麼看起來變老了呢」？沒有女生不喜歡年輕貌美的狀態，衰老對於每一個女性來說都是最不願意看見的。這3件事會加速你的衰老，想要保持年輕狀態，抓緊改掉.
眼角的細紋、嘴角的法令紋、額頭上的抬頭紋、蠟黃的皮膚、讓你看起來中年感十足。如果你也有這種現象，那這3件事就要抓緊改掉了，因為長期做，就會加快你的衰老速度。
一、節食減肥法：
我們身邊應該也有很多這樣的女生，為了能快速地瘦下去，又不想運動，就採取節食的方法來減肥。雖然她們的體重在短時間之內會下降得很快，但只要恢復飲食後，她們的體重又會很快的反彈回來，並且對身體也會造成或大或小的傷害。所以，這種做法是不可取的，你可以較少熱量的攝入，但不能完全節食，這樣長期下來，會導致身體缺乏蛋白質，造成營養不良。
細胞構成的主要成分就是蛋白質，想要讓皮膚充滿光澤感和飽滿度，那細胞數量就得多，更新速度也得快。如果長期節食，蛋白質變少，導致細胞變少，更新變慢，就會讓皮膚暗淡無光，出現細紋、皺紋，所以節食減肥一定要杜絕。
二、心情心態：
我們都會說，女生都是情感動物，比較敏感，心思也比較細膩，一點點小事都會影響女生的心情，他人的言論、天氣的變化都足以影響一個女生的心情，但長時間處於一個不高興的狀態中，是會從臉上反應出來的。
經常表現出鬱悶不開心的狀態，就會讓大腦的興奮度降低，神經細胞的活力從而也會受到影響，這樣身體其他器官的代謝能力和活力都會受到牽連，從而從各方面對身體造成不好地影響，時間久了，就會讓你盡顯老態。
三、電子產品不離手：