想到網上對「消耗」有個公式。

消耗=浪費時間+拖垮情緒+思慮傷身，最後導致：止步不前。

深以為然。消耗你的人，不僅浪費你的時間，還會傷害你的情緒與身體，而人的生命只有一次，千萬不能把它浪費在消耗你的人身上，阻礙自己前進的步伐。

02.跟著那些讓你變得更好的人走，你才能越來越好

奧普拉·溫弗瑞說：

"跟著那些讓你變得更好的人走，離開那些消耗你的人。"

說的真好。

因為唯有跟著讓你變得更好的人走，你才能夠真正成為更好的自己，取得屬於你的成功。

想到一個故事，有一個年輕人想要修行成為一位高僧，但是他還有很多的酒肉朋友，這讓他分身乏術。

有一天，他來到一位著名的禪師面前，向他請教如何修行。

禪師告訴他：「你首先要遠離你以前的那些狐朋狗友，再找到一位非常優秀的導師，跟隨他的教導，才可能成功。我現在有更重要的事情要做，不能幫你。」

於是年輕人找呀找，好不容易找到了一位願意幫他的老和尚，結果老和尚只對他說：「你來得正好，我正在想要找一個年輕人來幫忙修繕廟宇。」

年輕人非常失望，覺得自己的旅程白費了。但是，他還是決定留下來幫助老和尚修繕廟宇。

在修繕的過程中，他學會了很多的知識和技能，也認識到了自己的不足和需要改進的地方。老和尚待他很好，指點了他許多，後來，這個年輕人最終成長為了一位非常優秀的高僧。

真正優秀的導師可以給我們帶來更多的啟發和幫助，讓我們成長為更好的人。和那些消耗我們的人相比，他們可能不能及時地給予我們庸俗的快樂，但是如果我們能夠跟隨這些更好的人走，我們才能真正地升級自我，變得優秀。

03.梅娘說

瑪麗亞·蒙特梭利說：

"遠離那些消耗你的人，讓你的人生更加充實和有意義。"

沒錯，遠離那些消耗你的人和事，找到能夠引領你成長的人，你才會最終走向屬於你的成功。