眾所周知，甲狀腺癌又被稱為「懶癌」，病情發展慢且是最容易治療的癌症之一，五年存活率可達80%以上。
但今天，中國醫學科學院腫瘤醫院頭頸外科劉紹嚴主任告訴我們——有一類特殊的甲狀腺癌，發展速度非常快，
短短几天內就會進展到無法手術的地步，甚至比晚期胰腺癌更可怕！
01這類特殊「懶癌」勤快起來太要命
雖然大部分甲狀腺癌不會過多生長，也不怎麼轉移變大，發展比較慢。
但有一類高惡性甲狀腺癌卻是例外——未分化癌，不但不懶，勤快起來太要命，且容易復發轉移。
未分化癌患者，他的時間常常是以月份來計算。腫瘤生長的速度快，目前沒有有效的醫療手段能控制它。
除此之外，低惡性的甲狀腺患者也需要儘早發現，不及時治療的話，可能會出現腫瘤的轉移：淋巴結的轉移、肺轉移、肝轉移、腦轉移、骨頭轉移……慢慢折磨患者的身心。
所以如何在早期發現甲狀腺癌顯得尤為重要。
02甲狀腺癌的「暗示」，千萬別錯過
和小芳一樣，有很多的人並不知道自己得了甲狀腺癌。甲狀腺癌的早期信號容易被忽視，一旦有明顯信號的時候，病情就已經較為嚴重了。
所以，以下這幾個甲狀腺癌的早期表現我們要了解！早發現、早就診。
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甲狀腺癌的早期症狀
甲狀腺癌早期可無任何不適，僅表現為無痛性甲狀腺腫大；但當腫塊增長到一定程度時，可以出現壓迫症狀，包括呼吸障礙、吞咽障礙、聲音嘶啞等，還可能出現不明原因的長期腹瀉和心悸。
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甲狀腺癌的五類高危人群
1、40-60歲是甲狀腺癌的高發階段，其次是60—80歲，然後是20—40歲；
2、女性發病率高於男性，大概為3：1的比例；
3、有甲狀腺癌家族史，如果直系親屬里有甲狀腺癌的，建議提高警惕，注意定期檢查；
4、接觸輻射環境。目前醫學界明確甲狀腺癌的一個病因就是比較大劑量的電離輻射，一般指核輻射；
5、缺碘人群。研究發現，碘缺乏跟甲狀腺的濾泡癌是有一定的關係的。
03牢記四個防癌細節，護好甲狀腺
不少人在體檢的時候都會做甲狀腺超聲，也有越來越多的甲狀腺結節和甲狀腺腫瘤被發現。
那麼日常生活中，我們該怎麼保護好我們的甲狀腺呢？
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控制體重
肥胖者體內的胰島素水平比體重正常的人要高，而胰島素對甲狀腺有刺激性，容易讓甲狀腺細胞異常增殖分化，增加甲狀腺惡變風險。
所以體重超標的人，平時一定要注意飲食和運動，嚴格控制體重。
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合理攝入碘
碘是甲狀腺不可缺少的元素，碘缺乏和碘過量都容易導致甲狀腺結節的發生，所以適量的攝入碘非常重要。
甲狀腺患者是需要補碘還是忌碘，要根據結節的性質，以及實驗室的檢查結果來定，謹遵醫囑，切勿盲目選擇。
其中，高碘地區的人群不需要再額外補碘，日常的食物、飲水中碘含量已經足夠了；而甲狀腺乳頭狀癌的人群則應吃無碘或少碘食物。
小貼士：健康成人每日攝碘量
世界衛生組織的建議，健康成人每天需攝入碘
150-300微克
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保持愉悅樂觀的心態
抑鬱焦慮等負面情緒、過度勞累、精神壓力大等都可擾亂內分泌系統，影響甲狀腺激素的分泌。時間久了，有可能會降低甲狀腺功能，並增加甲狀腺結節等甲狀腺病變機率。
所以平時要勞逸結合，學會及時釋放壓力和不良情緒，多出去走走、與朋友聚會~
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飲食助消結散腫
飲食方面，患者要注意補充蛋白質和維生素，香菇、木耳、核桃、山藥、薏米和紅棗，以及新鮮水果蔬菜，增強身體免疫力。
多吃油菜、芥菜、獼猴桃等，這些食物具有消結散腫作用。不吃辛辣油膩、刺激性的食物，如辣椒、油炸食物、咖啡、濃茶等。
文章來源於：北京衛視養生堂