嗓子有痰是很多人經常會遇到的事情，有時候上火了或者是感冒的時候嗓子裡都會有怎麼清都清不掉的痰。但是有人說「吐黃痰輕，黑痰重，吐了白痰要了命」，乍一看挺嚇人的，那麼這句話倒是是謠言還是真的呢？
在弄清楚這個問題之前，不煩先看一下痰是如何產生的。痰液是由人體的氣管、支氣管產出的分泌物或者是肺泡內的滲出物，健康人一般嗓子裡是沒有痰的，但是當身體出現問題的時候，呼吸道粘膜會在各種因素的刺激下導致痰的增多。因為痰裡面會有各種各樣的細菌或者是病菌的存在，所以對某些疾病的診斷是有一定的參考價值的。
黃痰和白痰是我們經常會看到的，感冒的人很多都會吐一些白痰或者是黃痰，雖然有些肺癌患者確實有吐白痰的情況，但是吐了白痰要了命，依舊只是一種危言聳聽的說法罷了。單靠這一句話就判斷疾病的輕重緩急，也是對自己的不負責任。
但是我們也不要忽視了痰的顏色發出的一些疾病的預兆，因為當身體出現了一些炎症的時候，痰的顏色、氣味等也確實會發生改變，因此，很多醫生也會根據痰的顏色來輔助判斷一些病情，那麼當痰出現以下幾種顏色的時候，儘量要注意及時就診，可能是患上了某種疾病。
1.黃色或者黃綠色痰液
當出現黃色或者黃綠色的痰，而且從稀的變成濃稠狀態，且沒有其他感冒症狀，很可能是出現了肺炎，建議去醫院拍個片子，檢查一下痰液。另外有肺結核、肺膿腫、氣管炎等疾病的人也會有黃色或者黃綠色的痰液。
2.紅色或者是棕紅色痰液
還有一種痰的顏色是紅色或者是棕紅色的，而且是果凍樣式的，而且同時有發燒或者是寒戰的情況出現，要注意可能是肺炎等疾病。
3.灰色或者是灰黑色的痰液
有這類痰的人通常工作的環境是比較差的，比如煤炭工人，鍋爐工人或者是經常吸煙的人，這種痰的出現多跟自己的職業性質有很大關係，一般換個職業或者是保護好自己的呼吸道，會改善一些。
4.棕褐色的痰液
當出現一些棕褐色的痰的時候，很可能是感染了一些肺部寄生蟲，比如肺吸蟲病，或者是存在阿米巴肺膿腫等，建議及時去醫院進行檢查。
5.鐵鏽色的痰液
當一個人出現鐵鏽色的痰液的時候，通常也會伴隨著呼吸困難或者是胸部疼痛的情況，很有可能是出現了急性肺水腫、大葉性肺炎、肺梗死等疾病，及時去醫院檢查是第一要務，以便確診之後能夠及時進行治療。
6.帶血絲的痰
有的人在咳嗽的時候發現自己的痰裡面帶有血絲，也不用急著慌張，可能只是由於上呼吸道感染導致的。但是還有一種情況是需要重視起來的，比如這種情況持續了很長時間，而且經常出現痰裡面帶血，那麼可能是出現了肺結核、支氣管擴張等疾病。
此外，40歲以上的人，經常咳出血，而且同時伴隨有胸痛、乏力、體重突然無緣無故下降的問題，那麼趕緊去醫院檢查，要及時排查是否是患上了肺癌。
總之還是那句話，沒事別自己嚇自己，很多時候我們聽別人說了一個嚇人的東西，自己一對照感覺時日無多了，又或者是對照網上的一些疾病自測給自己測出了很多的疾病。
一個人成年之後，每年的定期體檢能給我們省很多事情以及解決不少後顧之憂，雖然痰的顏色能夠在一定程度上對於疾病的判斷有幫助，但是並不是能作為判斷疾病的唯一標準。如果發現自己痰的顏色或者是氣味出現異常的時候，先別慌，去醫院檢查一下即可，沒事最好，有事及時治療。