按照身高遺傳「七分天註定」的規律來說，森碟這屬於妥妥的「基因突變」。

當然了，孩子身高與後天因素也有很大關係，森碟之所以身高發育如此出色，就在於父母對這方面足夠重視。

從小森碟就在父母帶領下，嘗試了很多運動，跳水、滑板、網球、短跑...

葉一茜更是會為女兒精心準備一日三餐，在飲食上下了不少功夫。

現實生活里，很多家長都擔心孩子長不高、個頭不理想，於是絞盡腦汁，乃至於「病急亂投醫」，不惜花重金找私人醫院注射「生長激素」。

可「花1萬買1cm」，為幫孩子長高「不擇手段」，真的應該嗎？

助力孩子成長發育，我們還是要採用科學合理的方式才對。

為讓孩子長高，這屆家長有多「瘋狂」？

之前有媒體報道過這樣一則新聞。

上海女孩馨馨9歲半，身高145厘米，體重20kg，一年長高了約8.5cm。

醫生給馨馨檢查時，發現她已經進入了發育中期，把一旁的媽媽著急壞了，就要求醫生給女兒打生長激素：

「給她打生長激素，至少打到160厘米！」

醫生拒絕了她的請求後，媽媽還不甘心，質問道：

「我們來醫院就是為了打針，別人都打了，為什麼我們不能打？」

如此質問，讓醫生也很是無奈，只能耐心解釋：

生長激素不是想打就能打，幫孩子長高不能「拔苗助長」。

另外還有一名男孩，因為父母身高不理想，所以對孩子身高問題很擔心。

聽說鄰居家孩子打生長激素效果不錯後，就想也給自己孩子試試。

即便遭到了醫生的拒絕，這對父母對生長激素仍心有執念，甚至打算問問私人診所有沒有「門路」，能幫孩子再發育發育。

殊不知，盲目地給孩子打生長激素，百害而無一利。

急著給孩子打生長激素不是在幫他，而是在害他！

盲目注射生長激素很危險

首先要說明的是，如果孩子不是因為患有生長激素缺乏症，而導致的身高發育緩慢，那麼即便注射生長激素也是得不償失，盲目地注射生長激素非常危險。

一方面生長激素作用有限，就算花費大量金錢，可能也只會多長高4-6cm；

另一方面有些孩子根本就不適合注射生長激素，可能會引發許多副作用。

比如之前有名10歲的男孩，沒做任何檢查就打了3個月生長激素，結果導致失明。

這是因為孩子下丘腦垂體的區域長了一個腫瘤，注射生長激素後導致腫瘤增大，瘤體壓迫到了視神經。

此外，因注射生長激素導致手腳變大、肥胖、甲狀腺功能低下、局部皮膚紅腫等情況，更是數不勝數。

所以，對於生長激素的使用，我們一定要謹遵醫囑。

只有醫生認為孩子有必要注射生長激素，能幫孩子有效助力身高增長，才能給孩子使用。

如何幫孩子挖掘身高潛力？

雖然身高是「七分天註定」，但同樣「三分靠打拚」，後天多下功夫，也可以儘量幫孩子長得更高。

從後天上來說，孩子身高主要有3個非常重要的影響因素：

飲食、運動和睡眠。

其中飲食代表孩子的營養攝入，只有孩子吃得好、吃得營養均衡，才能為身高發育提供足夠的「原材料」，儘可能長得更高。

但這裡需要強調的一點是，孩子飲食重在均衡，而不是「多吃」，我們要更注重孩子飲食選材的多樣性，而非一味地「大吃特吃」。

運動可以增強孩子身體的新陳代謝，促進生長激素的分泌，也對身高發育有一定的促進作用。

比如打羽毛球、籃球，跑步，游泳等運動方式，都是不錯的選擇。

最後是睡眠，孩子夜間時生長激素的分泌量，是白天時的3倍。

只有孩子睡得香、睡得好，才能分泌足夠的生長激素，長得更高。

在睡眠方面，我們可以參考一下美國兒科學會給出的睡眠時長建議，表格如下：

老苗結語：孩子的身高發育雖然重要，但切忌操之過急，盲目地給孩子注射生長激素，最終只會害了孩子。

希望大家能夠使用科學合理的增高方式，幫孩子儘量挖掘遺傳潛力，長一個高個子。

今日話題：你身邊有家長給孩子打生長激素嗎？

我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。