夏季是李子成熟的季節。李子最美味的時間是八月和九月，但到了六月李子就已經上市了，現在你可以在到處的水果攤上看到它們。然而，將李子與某些食物混合食用會對健康產生不利影響。那麼，李子不宜與什麼一起吃呢？哪些食物不宜與李子同食？讓我們一起來了解一下吧。
1·李子不能與甜果同食
有些品種的李子很酸，所以不要將這些李子與甜西瓜一起吃。因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，減慢胃排空，導致甜味水果中的果糖成分長期與胃酸接觸而發生作用，引起過度發酵而產生腹脹不適。
甜水果如糖蘋果、西瓜、甜瓜、榴槤、香蕉、甘蔗、木瓜等。
2、李子不能與酸味水果同食。
李子本身比較酸。如果吃其他酸味水果，酸性物質的消耗增加，會增加對消化道的刺激。在輕微的情況下，它會導致胃酸過多。嚴重時可引起急、慢性消化道潰瘍和消化道出血。
酸味水果如橙子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等水果。
3、李子不能與苦杏仁同食
兩者一起吃會導致過量攝入苦杏仁苷，從而引起中毒，輕者還會損害肝臟。因此，不建議李子和苦杏仁一起吃。
4、李子不能與含鈣豐富的食物同食。
吃李子時吃含鈣量高的食物，酸與鈣發生反應，減少鈣的吸收，並產生大量不溶性草酸鈣，增加患尿路結石的風險。
含鈣量高的食物，如：鈣片、乳製品、豆製品、家禽、蛋、肉、動物骨頭、蝦、蟹、海產品等。