病從口入，有些不節制的飲食習慣暗藏危機。對於下面提到的這些食物，部分患者一定要注意忌口！
高血壓的「加速器」
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加工肉類
加工肉食 含鹽較多，包括：鹹肉、香腸、肉醬面等。高血壓高危人群最好 選擇低鹽或無鹽肉食，如新鮮雞胸肉、瘦牛肉、魚蝦等。
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芥末
因為 芥末屬於辛辣食物，能刺激 血液循環加快，心跳加快，致使血壓升高，因此，高血壓患者要避免過多食用。
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柚子
柚子對非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平類口服製劑作用明顯，可不同程度地升高其血藥濃度，過多吃柚子可導致頭暈等低血壓症狀。
糖尿病的「加速器」
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各類「糖醋食品」
無論是糖醋魚還是糖醋排骨。這類菜肴在烹調加工的過程中都加入了大量的 白砂糖等調料，食用後對於血糖的波動較大，不建議食用。
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米粥類食品
米粥是很多人喜歡的食物，雖然它可能比饅頭、米飯消化吸收得快一些，但是熬粥的時間較長，粥會特別黏稠，這樣一來進入身體後血糖上升速度會特別快。
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果汁
果汁相比於水果來說，其中喪失掉很大一部分膳食纖維，這樣一來飽腹感下降，如果一次性飲用果汁的量必然會增加，從而就會給糖尿病患者的身體增加負擔，影響血糖。
心梗的「加速器」
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高蛋白、高脂食物
過多的食物，特別是高蛋白、高脂肪食物難以消化，使腹部膨脹不適， 膈肌位置升高，從而限制了心臟的正常收縮和舒張， 加重心臟負擔。
而在消化食物時，全身血液較多地集中在胃腸道，使冠狀動脈供血更顯得不足，容易誘發 心絞痛、心律失常，甚至 急性心肌梗塞而危及生命。
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反式脂肪
1月23日，世界衛生組織（WHO）發布報告稱，目前全球有50億人的心臟健康受反式脂肪威脅，呼籲嚴禁在加工食品中出現反式脂肪。
配料表當中，包括 人工植物油、人造黃油、人造奶油、起酥油、植脂末這些是比較常見的配料，都是人造反式脂肪。
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冰鎮食物
每到夏天，就會接到不少因為貪吃冷飲而誘發 心絞痛、心肌梗死、腦溢血等的患者。
夏季高溫天，人體新陳代謝快，血管處在擴張狀態，忽然飲用大量冷飲，血管會迅速收縮，心臟、大腦等臟器的耗氧量加劇， 引起血壓波動，繼而誘發心腦血管疾病。
尤其是那些有基礎疾病的老年人，本身血管的調節功能較差，遇到 忽冷忽熱的刺激後，不能像正常人一樣快速調節，於是就容易發生心腦血管意外。
腎結石的「加速器」
患有腎結石的人群要 特別減少草酸攝入。以下食物當中都存在草酸。
穀類的米糠、麥麩。
蔬菜類的竹筍、豆類、甜菜、胡蘿蔔、秋葵、土豆、羽衣甘藍、菠菜、歐芹、莧菜、空心菜等。
肉類替代品如豆腐、豆漿。
水果如楊桃、獼猴桃、柚子、樹莓、橙子等。
痛風的「加速器」
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海鮮和動物內臟
痛風患者平時要少吃嘌呤高的食物，如海鮮、動物內臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根等。
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甜飲料
各種「甜飲料」比如奶茶、碳酸飲料、果汁和一些功能性飲料，因為其配料中果糖含量豐富，應該儘量避免飲用。果糖的代謝會加速尿酸的形成，還可以 影響尿酸的排泄。
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酒精類飲品
啤酒的嘌呤含量在酒類中相對較高，直接影響尿酸生成，導致高尿酸血症；
另一方面，包括啤酒、白酒、紅酒、黃酒在內的各種酒類飲品，都離不開酒精（乙醇）成分，會刺激機體生成大量乳酸，影響尿酸排泄。無論啤酒或其他酒類，都不利於病情控制，建議戒酒。
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脂肪肝的「加速器」
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酒精
酒精主要在肝臟代謝，喝酒傷肝，酒精在肝臟代謝產物乙醛比酒精毒性更大，可直接導致肝細胞變性壞死。飲酒量和持續時間與酒精性脂肪肝的發生有直接關係。
尤其是有酒精性脂肪肝的人，要戒酒。
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高膽固醇食物
脂肪肝患者應避免攝入高膽固醇食物。如動物內臟、雞皮、鴨皮等。
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油炸食品
炸後攜帶的油脂多、熱量高，會增加血液濃稠度，影響體重，因此脂肪肝入侵後少吃。
慢性胃病的「加速器」
胃病除了對症治療，同時注意日常調養。
1、若是胃炎、胃潰瘍，要避免煙酒、咖啡、茶、碳酸飲料、辛辣、芹菜等刺激性、粗纖維食物。
2、若是胃食管反流，要少吃甜食、油炸、高脂飲食、糯米、芹菜、竹筍等難消化、粗纖維食物，空腹時不吃酸性食物如柑橘類水果、醋等。
3、若是消化不良、胃脹，避免吃難消化和過油、辛辣的食物，少吃豆類、奶類、十字花科蔬菜等產氣食物。
編輯 | 魚魚
來源 | 綜合健康時報
監製 | 黃利琴
審核 | 藍嵐
圖片來源 | 攝圖網