寶媽為寶寶策劃「離乳儀式」：有血有淚但不後悔

朋友雅文是個很有儀式感的人，大事小情都細化做好規劃和安排，每一個重要的日子，她都紀念。

母乳喂養對於很多人來說，是自然而然的選擇，但她會把這件事看成是做媽媽的儀式感。

她的母乳喂養生活可以說是一波三折，有一段時間經常被寶寶咬哭、深夜起床喂奶累哭；喂奶的過程中，RT皸裂出血，她都咬牙堅持下來了。

她雖然經常在朋友圈抱怨不想喂母乳了，卻一直喂到寶寶2歲，才自然離乳。

寶寶斷奶成功後，雅文回顧這2年的日子，表示雖然「有血有淚」，但我不後悔選擇了母乳喂養。

糖媽在沒有寶寶之前，其實也不喜歡聽別人勸我母乳喂養。但有了寶寶後，根本不用別人勸，就毅然決然地加入到母乳喂養的隊伍中。

堅持母乳喂養的寶媽，往往內心有「動力」

大家都在倡導母乳喂養，卻沒想過喂母乳會讓寶媽失去自由，身心疲憊。

因此那些能堅持喂母乳的寶媽，不是因為聽勸、也不全是為了「省」奶粉錢，而是內心深處的動力。

享受寶寶在自己懷裡的時光

「你在我肚子裡9個月，在我懷裡兩三年」，仔細回想帶娃的日子，寶寶依偎在我們懷裡的時間真的很短暫。

糖媽身邊許多寶媽，只是捨不得太早給寶寶斷奶，就一直堅持喂下去。斷奶的時候，寶寶倒是沒怎麼哭，寶媽哭得很厲害。

為了給寶寶最安全的「口糧」

在許多寶媽眼裡，奶粉再貴再好，也不如自己的母乳安全。畢竟沒有任何添加劑，不用擔心會出問題。

尤其是近些年的「毒奶粉」事件，奶粉種類越來越多。許多寶媽提挑不好、不會挑，乾脆就放棄了奶粉直接喂母乳。

奶粉中添加的營養列表再長，也不如母乳中的營養種類豐富，母乳是非常有利於寶寶身體和大腦發育的。

之所以很多寶媽堅持不下來，和前面提到的「血和淚」有關。不過這些問題，在母乳喂養過程中，是可以儘量避免的，母乳媽媽要掌握好方法。

喂母乳時怎樣避免「有血有淚」？寶媽寶爸都需知曉

沒親身經歷過母乳，很難懂得其中的辛苦。既想要母乳喂養，又不想讓自己經歷太多的「血和淚」，可從以下幾個方面入手。

被咬的淚：有多少寶媽喂母乳時，被寶寶咬哭過？小嬰兒吃母乳時咬人，一方面是因為長牙期牙齦癢，再者是覺得好玩、想引起媽媽的注意力。

寶媽可以給寶寶準備一根磨牙棒，讓他平時磨牙床用，這樣能很大程度上減少他咬人的次數。

喂奶時不要看手機，避免寶寶通過咬人的方式，提醒媽媽「看看我」。

一旦被寶寶咬住不鬆口，別有太過激的反應，否則會讓寶寶覺得這樣很好玩。可以用撓痒痒、用乾淨的手指放在寶寶牙關上的方式，讓寶寶鬆口。

如果寶寶仍然不鬆口，最後的辦法是用胸輕輕堵住寶寶的鼻子1秒再拿開，寶寶就會鬆開小嘴巴了。

喂奶不當的「血」：通常情況下，寶寶吮吸母乳是不會把RT吸破，如果總出血，多半和寶寶銜乳姿勢不正確有關。

要讓寶寶含住RT和整個乳暈或者大半部分乳暈，不能只含住RT。否則寶寶在吸吮時，寶媽會有明顯的痛感，過不了多久，RT就會被吸破、出血。

輕症的RT皸裂，只需要在哺乳前或哺乳後，擠出一些乳汁，進行塗抹，改善皮膚乾燥的情況。

比較嚴重的潰瘍和出血，則要暫停哺乳，用手動擠出乳汁喂給寶寶，擠出母乳後根據醫生的指導塗抹藥膏，恢復得更快一些。

另外一種出血，可能是寶媽用吸奶器不正確導致的。使用吸奶器之前要做好清潔，將吸奶器位置放正，力度檔不要開得過大。

單側吸奶 不超過10分鐘，且要吸一會停一會，皮膚敏感的寶媽，還要縮短些時間。

寶媽喂奶煎熬的「淚」，需要寶爸幫忙

糖媽經常收到母乳媽媽的私信，時間幾乎都是在半夜和凌晨，她們的共同點是「我真的快堅持不下去了」。

尤其是喂養3個月內的寶寶，一晚上2、3個小時就要醒來一次喂奶，每次喂奶15分鐘左右，結束後還要把寶寶哄睡。

很多時候，睡眠質量較差的寶媽，凌晨喂過寶寶之後就再也睡不著了，睜著眼睛到天亮，真的會被累哭。

更讓她們生氣的是，丈夫要麼在一旁睡得正香，要麼嫌吵直接去另一個房間睡了。

在寶媽的哺乳期，寶爸和她輪流帶娃很有必要。例如喂奶的事情交給寶媽，換尿不濕或者哄睡就由寶爸來做，寶媽就不會那麼累了。

糖果媽媽心裡話：

當媽媽後一心一意想給孩子最好的，寶媽能承受著「血和淚」堅持下來，身邊的丈夫和家人，別讓她受了委屈。不能凡事都以孩子和母乳為前提考慮，要多多關心寶媽的需求和感受。

【今日話題】大家在哺乳期，經歷過「血和淚」嗎？