大部分中年女性的穿搭看起來沒有質感，衣服不成型，原因可能就是衣服軟塌，沒有廓形，缺少了穿搭的筋骨，身材稍微胖一點更是暴露身材短板，肚腩大，肩膀寬厚更是穿搭的災難。

比如大部分中年女性比較喜歡的棉麻、亞麻服飾，由於材質柔軟，衣服沒有廓形，如果自身氣質又並不出類拔萃，可能整個人穿起來會像是睡衣，或者顯得穿搭很沒型，不利於優雅氣質的展現。

拒絕軟塌的服裝，選擇有 筋骨的廓形款式。早秋季節比較適合的經典百搭款式：西裝外套，襯衫，風衣，闊腿褲，煙管褲，直筒褲，而這些材質則必須有廓形，垂感柔順的款式。

：風格混亂，毫無美感可言

隨便穿不等於隨便搭，而是要找到適合自己的穿搭風格。隨便穿的風格可能會造成穿搭的用力過猛，早期的楊冪穿搭，也曾處在一個尷尬的過渡期，對比起如今的「冪式穿搭」，風格混亂，再好的顏也依然缺了一些美感。

所以說穿對衣服，選對風格是提升穿搭美感的必要過程。那麼要確定適合自己的穿搭風格，除了個人喜好之外，我們還可以從五官長相來分析適合哪一種風格。一般情況下，我們將五官和服裝風格匹配，可以大致分為大女人風格，幼態風，少年風格。每一種臉型風格對應不同的穿搭風格。

大女人風格

大女人風格特徵對應的屬性就是女人味，曲線感強，五官輪廓感強，流暢性好，臉型比例呈現上寬下窄的秀氣感，臉型有立體感，但更多呈現的是嬌媚感，一眼動人。

擁有這類風格熟悉的女性，服裝選擇可以偏性感和女人味一些，比如御姐風，極簡風。同時做到日常穿搭適當露膚，且多選以收腰的款式為主。比如我們可以參考女明星朱珠的一些穿搭。

幼態風格

擁有幼態感的臉主打一個減齡，臉型與鵝蛋臉，圓臉，方圓臉為主，立體感不強，下庭內收，充滿元氣嬌俏的可可愛愛，臉上膠原蛋白明顯，很有皮相，因此也很抗老。比如女明星中年紀稍大一點的楊鈺瑩，已是50+的年紀，卻看起來依舊很年輕。

年輕一代的趙露思，虞書欣等。

在穿搭方面，幼態風格的臉型更則可以多嘗試偏甜美，溫柔或者小清新的款式，衣服可以有一些設計感，淺色系的顏色會更減齡。而如果要挑選款式很簡約的單品，則可以嘗試基礎款+設計款的組合，這樣也是可以規避「精緻土」的搭法。

少年風格

屬於少年風格的特徵，臉部線條直線條偏多，眉形鋒利，下巴平直，骨相大於皮相，鼻樑高挺立體，在穿衣風格方面，是更能穿出氣質的一類型長相。而這類長相對中性風的服飾，比如黑白灰的西裝，襯衫更好駕馭。通常擁有少年感風格的女性，穿過於甜美的服裝，則會遜色於極簡風穿搭。

比如大表姐劉雯，丸子頭，羊角辮、粉色衛衣，卡通衣服，這些自帶少女元素的服裝，和她本身超模的氣場稍顯突兀。

反觀她隨性且極簡的日常穿，反而更讓人喜愛，展現出氣場出來。

第二部分：穿搭提升篇

第1步：衣在配不在量

不管什麼年齡段的穿搭，重點在於搭配，而不是一味的「買買買」。衣服不在於數量多少，而在於服裝本身的質感。

首先在搭配上我們可以遵循：繁簡搭配，基礎款+設計款，深淺結合的色系組合，軟硬廓形的線條感穿搭，便可以幫助我們修飾身型，對身材揚長避短，尤其是對於中年女性更是如此。

從0到1，穿搭也是如此。中年女性不同於青春少女時期的可愛和嬌俏，搭配重在協調和彼此呼應，因此搭配時多注意色彩的和諧感則是搭配的重點。

內搭設計感條紋連衣裙，外套選擇純色系黑色，一繁一簡的呼應，對優雅氣質則可以更好拿捏。中年之後，對太有設計感的服裝我們也別著急拒絕，可以選基礎款和它搭配，也非常不錯。

第2步：不可輕視疊穿，層次感的打造

我們一直強調中年之後可以嘗試款式和顏色都簡單的基礎款，但是總穿基礎款也會顯得穿搭很無聊無趣，這時候 層次感打造的疊穿就是提升穿搭精緻感的關鍵，那麼我們自然是不能輕視疊穿帶來的視覺改變。

首先是極簡款式背心的疊穿，它可以用來搭配打底衫，襯衫，可以進行明確的分割腰線，也可以以一種慵懶而隨性的既視感穿出來，不缺層次感的疊穿，打破了穿搭的單調感。

有層次感感的疊穿，技巧在於色彩和單品之間是否搭配起來很和諧，日常選擇疊穿襯衫、馬甲、絲巾。比如：襯衫+打底衫+風衣，襯衫/打底衫+背心，衛衣+打底衫+外套等。

再則便是層次感疊穿的色系搭配，我建議大家選擇深淺結合配色原則，按照基礎色黑白灰為主的點綴色，選擇輔助色則為深色系。譬如這套襯衫+毛衣的疊穿，白色配綠色便恰如其分。

第3步：適當收腰和巧妙露膚

上了年紀之後，有部分中年女性中年發福，肚腩變大，雙腿變肉。搭配時我們則可以通過視覺弱化來進行顯瘦和藏肉的設計，收腰和巧妙的露膚是解決問題的捷徑。那麼可以將收腰上衣作為首選參考。

選擇自帶收腰款的上衣，或者藉助其它腰帶，腰封，塞衣角營造出塞衣角。

比如：對於肚腩尤為突出的中年女性，建議選擇細腰帶，它在削弱視覺的存在感時會更加的顯瘦，對於精緻感的提升會更有幫助。

中年女性也可以巧妙來露膚展現遮肉，但中年直白的露膚會讓人覺得你很刻意，且不健康因此並不提倡。所以露膚要巧妙，也就是藉助前面提到的層次感疊穿來露膚。比如：

層次感帶來的疊穿，巧妙的用V領背心營造出來的「露膚」假象，或者選擇中長款半身裙和切爾西單靴露出來的纖細腳踝，都給了搭配的參考靈感。

第4步：配飾、帽子提升搭配精緻度

看起來可有可無的配飾搭配，卻剛好可以提升穿搭的精緻度。作為中年女性來講，配飾一定不能少。選擇配飾時講究和服裝有呼應，可以選款式較精簡的配飾。比如珍珠款式和金屬質感的款式。搭配針織衫、西裝類的穿搭，它是成就精緻感的點睛之筆。

再或者是絲巾的妙用，不可小覷的一塊小絲巾，利用好了之後也會讓整體穿搭提升精緻度。

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