哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，症狀包括呼吸急促、喘息、胸悶等。如果你被確診為哮喘，應該採取以下措施來控制症狀，預防哮喘發作：
- 使用哮喘藥物：哮喘藥物可以分為兩種類型，一種是快速緩解藥，用於緩解急性哮喘發作；另一種是控制藥，用於預防哮喘發作。哮喘藥物需要在醫生的指導下使用，因為不同的藥物有不同的作用和副作用。
- 避免哮喘誘因：哮喘發作的原因往往是誘因，例如花粉、灰塵、煙霧、寒冷空氣、感染等。儘量避免接觸這些誘因，可以減少哮喘發作的風險。
- 做好環境控制：哮喘患者應該注意室內環境的清潔和通風，避免潮濕、發霉的環境。同時，也要避免接觸動物毛髮、塵蟎等過敏源。
- 堅持運動：適當的運動可以增強心肺功能，提高身體免疫力，但是哮喘患者需要在醫生的指導下選擇適合的運動方式和強度。
- 飲食健康：哮喘患者應該注意飲食健康，避免攝入過多的糖分和脂肪，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果。
如果哮喘症狀嚴重，需要立即就醫治療。同時，哮喘患者應該定期複診，跟蹤病情變化，及時調整治療方案。