過年買魚,懂行的人專挑這5種魚,便宜又好吃,魚販都誇你是行家

2024-01-18     秀廚娘

原標題:過年買魚,懂行的人專挑這5種魚,便宜又好吃,魚販都誇你是行家

過年,一家人團聚,桌上離不開一道道美味佳肴。而其中,魚作為一道傳統的年夜飯菜品,更是備受矚目。除了象徵著年年有餘、吉祥如意的寓意外,魚肉鮮嫩,富含豐富的營養,更是讓人歡喜迎接新年的美味選擇。

在過年買魚的時候,不妨讓自己成為行家,專挑這5種魚,便宜又好吃,魚販都誇你聰明。另外,分享2種適合這5種魚的經典烹飪方法。

1. 鯧魚

鯧魚分為金鯧魚和銀鯧魚,是一種深受喜愛的海魚。它的身形圓扁,無鱗片,魚肉嫩滑,味道鮮美。鯧魚富含優質蛋白質、礦物質和多種維生素,是一道不可多得的營養佳肴。在家常菜中,可以選擇清蒸鯧魚,也可以選擇紅燒、醬燜,將其鮮嫩的肉質完美展現,搭配一些蔥、姜、蒜等調味料,簡單而不失美味。

2. 帶魚

帶魚,又名刀魚,是一種常見的海魚食材。帶魚形狀細長,肉質鮮嫩,富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分。它的口感獨特,肉質飽滿,適合多種烹飪方式。在過年的餐桌上,可以選擇將帶魚乾炸、紅燒,入口香嫩多汁,回味無窮。

3. 黃花魚

黃花魚,又名大黃魚,是一種常見的海水魚類。黃花魚肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。這種魚肉質鮮美,小黃花魚適合煎、炸、烤等多種烹飪方式。在家常的烹飪中,大黃花魚可以選擇清蒸或者紅燒黃花魚,保持其原汁原味,讓家人們在享用美味的同時,也攝取到豐富的營養。

4. 鮁魚

鮁魚,是深受人們歡迎的海水魚類之一。其肉質鮮嫩,味道鮮美,富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等。在過年的菜單中,可以嘗試製作醬燜鮁魚,將鮁魚入味地搭配醬汁,保持魚肉的鮮嫩口感的同時,帶來濃郁的口味,令人回味無窮。

5. 鱸魚

鱸魚,是一種常見的深海魚類,其肉質細膩,味道鮮美。鱸魚含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質等營養成分,有益於人體健康。在烹飪方式上,清蒸鱸魚是一道經典而簡單的做法。清蒸可以保持魚肉的原汁原味,讓食材的鮮美得以充分展現,同時也更加健康。

推薦食譜:【醬燜鮁魚】

材料:新鮮鮁魚、蔥、姜、蒜、黃豆醬、料酒、白糖、生抽、香油、食用油。

做法如下:

1. 將新鮮鮁魚去頭、去鱗、去內臟,清洗乾淨,切塊裝入盆中,加入料酒、蔥、姜、鹽抓拌均勻,腌制10分鐘。

2. 熱鍋加油,油燒熱,將鮁魚放入鍋中,煎至魚肉定型後,盛出備用。將火調小,放入黃豆醬炒香,放入蔥、姜、蒜爆炒出香味。

3. 放入鮁魚塊,加入適量的清水,加入生抽、鹽,小火燜煮至魚塊熟爛,收汁後滴入香油,攪拌均勻即可。

推薦食譜:【清蒸鱸魚】

材料:新鮮鱸魚、蔥、姜、蒜、料酒、蒸魚豉油、食用油、香油。

具體做法:

1. 將新鮮鱸魚處理乾淨,將魚身兩側劃幾刀,便於入味,加蔥、姜、料酒塗抹均勻,腌制入味。

2.盤子內放幾片姜,將鱸魚放在盤子內,放在蒸鍋上,大火蒸8-10分鐘,至魚肉熟爛。

3. 出鍋後取下蔥姜,倒掉蒸出的湯汁,淋上蒸魚豉魚,放上新的蔥、薑絲、干紅辣椒絲,澆上熱油,即可享用。

過年買魚,選擇這5種魚品,不僅口感鮮美,而且價格親民。無論是醬燜鮁魚還是清蒸鯧魚,都是美味可口的年夜飯佳選。讓我們在新的一年裡,與家人共享這美味的大餐,共同迎接幸福美好的未來。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/298ab8463e26219137b34f2c1130dbe5.html