這個夏日，巴黎奧運會掀起全民健身熱潮。8月12日，平涼路街道聯合楊浦區退役軍人事務局、上海戴迪老年健康產業發展促進中心成立了一支楊浦濱江健身隊，號召喜歡運動、熱愛氣功的老年人加入到全民健身行列中來，進一步提高身體素質。
伴隨著舒緩的八段錦音樂，楊浦濱江健身隊在楊浦濱江漁人碼頭廣場開始了首場健身氣功練習。大家跟著節奏，一邊舒展筋骨，一邊放鬆心情。
今年59歲的李文是楊浦濱江健身隊中目前年齡最小的，她奔著健身運動的目標加入這支隊伍，同時也享受著集體相聚一起鍛鍊的樂趣。「大家都是一個小區的，聚在一起健身非常快樂。」李文說道。
楊浦濱江健身隊是一支新成立的健身隊伍，旨在通過楊浦濱江的獨特地理位置優勢，號召更多健身氣功愛好者加入。目前，楊浦濱江健身隊有128名隊員，分別來自楊浦12個街道。這群健身氣功愛好者練習時長多則七八年，少則也有兩三年，通過練習身體素質得到了明顯改善。
健身隊隊員唐金妹表示，以前自己頸椎不好，做什麼事情總覺得不舒服，自從開始練習健身氣功後，頸椎不舒服的症狀消減了，精氣神也提上來了。
據了解，楊浦濱江健身隊成立後每周將至少安排兩次集中鍛鍊，周三上午在平涼社區文化活動中心室、周日上午在楊浦濱江，鍛鍊內容包括八段錦、太極拳等。楊浦濱江健身隊負責人戴克明表示，組建楊浦濱江健身隊旨在引導更多楊浦人動起來，加入到全民健身行列中來，提升自我身體素質。
文字/圖片：陳濤
編輯：奚宇軒
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