老朋友們，送給大家金子般的16個字，收藏牢記在心，老年快樂無比！
1 安康
人到老年，
平安健康才是最大的福氣。
從現在開始，
請你一定要更懂得照顧自己。
有了好身子，才有了一切。
2 寬心
人到老年，心寬了。
爭過了，拼過了；
得意過，失意過；
當年的豪氣化作了寬容，
把身上的稜角磨得圓潤。
想得開一些，
心胸寬闊一些，
處事寬容一些，
健康快樂就會多一些。
3 知足
人生難得知足，
當你學會了知足，
就能看淡很多，
對得不到的，慢慢釋懷，
對已失去的，徹底放下。
不會為利益，算計身邊的朋友，
不會為錢財，出賣自己的良心。
人到老年，
做一個知足的人，
修一顆寬大的心，
不計較、不比較，
不羨慕、不嫉妒，
過輕鬆的日子，
過無悔的人生！
4 放下
今天再大的事，
到了明天就是小事；
今年再大的事，
到了明年就是故事；
今生再大的事，
到了來世就是傳說。
生活中遇到不順的事，
揮揮手，笑一笑，
一切的不愉快都會成為過去。
5 簡單
人到老年，
最好的心態是平靜；
最好的心情是童心；
最好的狀態是簡單。
心簡單，世界就簡單，
幸福才會生長；
心自由，生活就自由，
到哪都有快樂。
6 淡泊
淡泊，不是沒有慾望。
屬於我的，當仁不讓；
不屬於我的，千金難動我心。
它是人生的一種心情，
一種固守生命本分的態度。
胸懷淡泊人長壽，
心平氣和體健康。
淡定，
是固守自己的所得，
珍惜自己的幸福，
與世無爭，簡單快樂。
7 感恩
父母養育之恩，天地呵護之恩，
夫妻體貼之恩，兄弟手足之恩，
知己相知之恩，貴人提攜之恩，
都當以湧泉相報。
感恩，
不僅是一種心態，
更是一種美德。
生活在感恩的世界裡，
生活才會更精彩。
8 隨緣
人生，不過一杯茶，
滿也好，少也好，爭個什麼；
濃也好，淡也好，自有味道；
急也好，緩也好，那又如何；
暖也好，冷也好，相視一笑。
我們都是天地的過客，
很多人事，我們都做不了主，
一切隨緣吧！
這16個字，很精闢很珍貴，送給所有已經步入老年和即將步入老年的朋友，願你們細讀、謹記，把自己的老年生活經營得充實又快樂！
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