曬曬一線城市一家三口的午餐,好吃不貴真實惠,網友:北方人無疑

2022-05-06     不聽笑話不睡覺

原標題:曬曬一線城市一家三口的午餐,好吃不貴真實惠,網友:北方人無疑

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺一周時間過去了,今日又是個周末時間。每到周末,就是我們一家三口團聚的時間,兒子從學校回家,老公也趕上休息,一家人一起過一個團團圓圓的周末。中國家庭每逢周末,都會做幾道美食,讓家裡人解解饞,過一過嘴癮。我家自然也不例外,幾乎每個周末都會烹飪幾道小菜,為周末吃飯製造點氣氛。今天我就給大家曬曬我家這周的周末午餐, 4菜1湯,1個小時上桌,花錢不多,吃得實惠,全家人吃了個歡實。

我們一家三口,吃飯各有特點,老公最喜歡吃麵食,一般要是家裡只有我們兩個,我會選擇給他做一些麵食吃,午餐基本上都是麵條。兒子喜歡吃米飯,對麵條特別抗拒。我本身也喜歡吃米飯,所以每次周末兒子回來,我基本上都會給全家做麵條吃。我們所處的城市是個四線城市,人口不是很多,收入也很低,但消費卻不低。今天我把這周的午餐發到朋友圈裡,結果引來一大波朋友的點評。眾口不一,眾說紛紜。我以為網友會看不出我們是北方人還是南方家庭,結果聰明的網友很快瞧出端倪。曬曬4線城市一家三口的午餐,好吃不貴真實惠,網友:北方人無疑。接下來我把每道菜的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來。

虎皮尖椒

準備食材:

青尖椒,豆豉,蒜頭,食用油,鹽,生抽。

做法步驟:

【1】準備好青椒,把青椒洗乾淨,切去青椒的頭部,把青椒籽取出。把蒜頭切碎,準備一個小碗,倒入兩勺生抽,加入大半碗水調勻。【2】起鍋開火,鍋燒熱後轉小火,放入青椒,把青椒兩面煸炒起皮後,再下入食用油繼續煸炒。少了這一步,青椒不起皮不入味。然後下入蒜末和豆豉一起翻炒出香味。【3】加入適量鹽一起翻炒均勻。倒入調好的醬汁。煮開1分鐘即可出鍋。

西紅柿炒菜花

主要食材:

菜花1顆,西紅柿2個、鹽,蔥,番茄醬,半勺糖,鹽

【1】菜花掰成小朵,然後放入清水中加少量的鹽泡一會兒,西紅柿劃十字,放入碗中用開水燙一下,西紅柿剝皮後切成塊,蔥切成蔥花;【2】鍋中燒水,水開後倒入花菜,再倒幾滴油焯水一分鐘,然後撈出控水;【3】鍋中倒入油放入蔥花,炒香放入西紅柿,炒出湯汁後倒入菜花,放一點番茄醬,放入半勺糖,一勺鹽,再翻炒幾下,就可以裝盤出鍋了,這樣一道簡單又美味的家常西紅柿炒菜花就做好了。

空心菜炒肉末

豬肉,空心菜杆、干辣椒,乾花椒,老薑,蒜,醬油,鹽,雞精,料酒

方法步驟:

【1】準備好豬瘦肉一小塊,量根據個人喜好決定;把適量的空心菜杆摘去莖葉清洗乾淨;再準備一小塊去皮的老薑,一至兩個大蒜和幾個干辣椒、少許花椒備用。【2】把清洗乾淨的豬瘦肉剁成肉末,洗凈的空心菜杆用刀切成寸段,姜蒜洗凈切成碎末,干辣椒剪成小節備用。【3】起鍋燒油,油溫四成時倒入肉末滑散、煸炒。煸炒至肉末變色時,烹入少許料酒,適量醬油翻炒均勻,放入姜蒜末炒出香味。放入少許乾花椒、干辣椒節,煸炒出香味。【4】倒入切好的空心寸段翻炒均勻,大火翻炒至空心菜斷生,調入少許鹽、雞精翻炒均勻即可。

糖醋茄子

青茄子、澱粉、雞蛋,小蔥、白芝麻、食鹽、番茄醬、白糖、白醋;

【1】準備一個青茄子,把外皮削乾淨後,先切成厚片再切成條。放入盆中,加入一勺食鹽,用手抓勻腌制10分鐘,殺出茄子中的水分。【2】茄子腌好以後,把裡面的水分擠出來,放入盆中。抓入適量的干澱粉、雞蛋液抓拌均勻,讓茄子表面均勻的裹上澱粉,這樣炸出來的茄子更加焦酥,而且不會吸油。【3】鍋內燒油,油溫燒至6成熱時,把茄子依次放入鍋中。保持小火慢炸,並把粘連在一起的用筷子打散。等茄子炸酥,炸成金黃色時倒出來控油。【4】鍋內留少許底油,倒入蔥白爆香後,倒入調好的糖醋汁,並攪拌均勻。糖醋汁燒開後,淋入一點明油提亮色澤,再倒入炸好的茄子,快速顛鍋翻炒均勻,等茄子均勻的裹滿糖醋汁時,即可出鍋,最後撒上蔥花和白芝麻,這道菜就可以上桌開吃。

秘制羊雜湯

羊雜、蔥、姜、大料、醬豆腐、芝麻醬、香油、韭菜花、香菜、干筍等;

【1】羊雜解凍,清洗乾淨;起鍋點火,放上砂鍋,砂鍋里放入八角、桂皮、花椒、香葉。【2】羊雜綽水,綽過水的羊雜清洗乾淨,羊角上有毛用火燒掉。【3】羊雜放砂鍋里,倒入適量水;蓋上蓋子熬1個小時。泡過的干筍切片。【4】羊肚、羊肺、羊心切好,放進砂鍋里在熬1個小時,放鹽、味精放入香菜,這道羊雜湯就算做好了。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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