所謂的心臟跟血管疾病的統稱就是心血管病，這種疾病包含冠心病、心內膜炎、心肌炎、心力衰竭等，發病率較高。
在說到該類疾病時，大家可能都不陌生，但是要是說到心血管病跟維生素之間的關係，大家就可能會很困惑了，感覺這兩者之間沒什麼聯繫。
其實這兩者間的聯繫是很大的。
維生素對心血管疾病有什麼幫助？
維生素有多種類型，如維生素B1，維生素B6，維生素C，維生素B2、維生素D跟維生素E等。
這些維生素是機體在進行氧化的還原反應中所必需的酶或者是輔酶重要的成分。一旦缺乏該種成分，就會影響到生化反應順利的進行，然後對機體造成損害。
其中的維C有抗氧化的作用，可以防止體內產生有危害的過氧化物，並且能夠將體內的過氧化物清除掉，而且還能延緩衰老。
一些動脈粥樣的硬化者，可以通過大量的維C來降低膽固醇跟血壓。
而維E則的作用就比較多了，它可以保護動脈壁中的內皮細胞，避免其受到損傷，改善微循環，降低膽固醇，升高卵磷脂跟高密度的脂蛋白，使得組織細胞的再生，降低心肌細胞的耗氧量，抑制脂質的過氧化物的形成，然後減少冠心病的發生。
若身體缺乏任意一種維生素，就會對身體造成一定的損害
缺乏維B容易出現貧血的症狀，還會增加患上心血管病的風險。
對身體補充維B3的話，可以降低血膽固醇，並且擴張血管。此外，大量的維B3對於復發性的非致命性的心肌梗死，有一定的保護作用。
若缺乏維C跟維B12，很容易患上高同型的半胱氨酸的血症。
血液中較高濃度的同型的半胱氨酸會對血管內的皮細胞產生傷害，但又可促進體內氧自由基的形成，使得低密度的脂蛋白的氧化加速，然後激活血小板中的粘附跟聚集。
高同型的半胱氨酸血症是多種疾病的一個危險因子，如靜脈栓塞、老年痴呆等。
此外，該種因子的升高還會導致新生兒缺陷，孕婦習慣性地流產。
但通過維生素b6、維生素B12以及葉酸的補充，一般是可以降低這種因子的水平，然後減少發生心血管類疾病的風險。
對於老年人等易患心血管病的群體，平時應該多補充B族類的維生素，尤其是維生素B6、B12 以及葉酸，只要這些身體里含有充足的維生素，就能保護好心腦的血管健康了。
維生素在一定程能起到抗氧化，抗自由基，保護血管內皮和防止血栓的形成的作用。
因此，心肌梗塞跟腦梗塞的防治需多補充維生素。
此外，患者形式也可以通過均衡的飲食，多吃些蔬果來獲取大量的維生素。
不過對於一些確實有心血管病的人，建議除補充維生素外，還要進行藥物治療。