人吃五穀雜糧，不管身體抵抗力多好，總是免不了生病，咳嗽感冒都是再常見不過的一些疾病。面對這些比較輕微的症狀，不管是中西方，還是中西醫都有著不同的應對方式，西方對於抗生素管控較為嚴格，一些輕微疾病不允許使用抗生素，而中醫也有著不一樣的應對方式。
所以，咳嗽先別怕，很多簡單的方式就可以緩解咳嗽的症狀，比如按摩。找准穴位，雙手對搓200下，清肺止咳，減少抗生素對健康的影響。
手部靈活，遍布神經線，還有許多的穴位，其實通過穴位按摩就可以很好的緩解咳嗽，避免服用抗生素殺死對身體有益的菌群。
1、清肺經
清肺經位於無名指，按摩方式簡單，用適度的力度從指根推向指尖，需要重複200-300次。按摩清肺經的功效就是清肺止咳，緩解咳嗽的症狀，相比服藥更健康，相比去醫院更省心、省力、省錢。
2、小橫紋
小橫紋在掌面的食指、中指、無名指和小指掌指關節的橫紋位置，也就是掌骨與指骨之間形成的關節，這也是一個手部重要的穴位，每天按摩200-300次，就有排痰祛痰的功效，可以幫助患者減輕咳嗽的症狀。
3、四橫紋
四橫紋就是除了拇指以外另外四根手指的關節紋路，位於手掌，指掌交界處，按摩次數要比其他兩個穴位多一些，每天需要反覆按摩300-500次，功效就是寬胸理氣，止咳化痰，是咳嗽患者緩解咳嗽的理想方式。
通過按摩手掌來緩解咳嗽有很多要注意的地方，首先要找准穴位，否則一切都是無用功，其次就是要注意力度，力度太輕沒有作用，力度過大會造成痛感，會傷到患者也說不定，所以在按摩的時候要多多注意，在按摩前要給彼此的手做好清潔，避免交叉感染。
按摩是中醫特有的治療方式，簡單方便，治療效果理想，是備受推崇的治療方式，這樣雙手互搓，簡單的按摩就可以改善咳嗽，相比吃藥打點滴不止痛苦下，治療成本也更低，是非常不錯的治療方式。
抗生素在殺死病毒菌群的同時也會殺死健康菌群，所以一些簡單的疾病不要急著就醫服藥，一方面有按摩這樣更理想的方式，一方面身體有自己的抵抗力，並且是藥三分毒，能不吃藥還是不吃藥的好。