對於很多女性來說，會有這樣的經歷，在平時，是一個溫文爾雅的婉約女子，但是，一旦來了例假，立馬變了一個人，甚至對於最親的人大喊大叫，讓人感覺很陌生。或許這樣的情況，正發生在你的妻子身上。在「大姨媽」走後，她們又恢復成之前安靜的樣子，對於月經期間發生的事情，急躁的情緒、暴躁的脾氣，只是說根本控制不住，為什麼女性會出現這樣的情況呢？和什麼有關？希望你能多注意。
女性在月經來臨的時候，出現的這種情緒暴躁情況，也被稱作「經前期綜合徵」。這種情況，廣泛存在於女性的身上，對於她們的身體調節或多或少是有影響的。而導致這個異常的發生，與女性身體的雌激素、黃體酮有關，受到經期的影響，雌激素、黃體酮會出現波動，伴隨著焦慮、抑鬱等情緒的發生，常常陷入無法自拔、不能控制狀態下。
在這個時候，就算以前再不敏感，也會發現對於很多事情敏感，神經異常的敏感，會讓人容易有煩躁的情緒，並且身體會有無比乏力的情況，做什麼事情都沒有精神，容易失眠。
身體上的異常，也需要大家多注意，例如小腹脹痛，一些女性還會面臨胸部脹痛，輕輕按壓都疼痛不已，甚至在這過程中，拉肚子也會出現。
可見，女性在月經來臨的時候，面臨的問題還是非常多的，這些異常，需要大家多注意，緩解經前綜合徵，需要大家做好很多事情，例如飲食改善，這個時候，一定不要吃冷食，以免寒冷食物對於身體的刺激，導致子宮變得寒冷，加重了痛經。飲食以溫熱食物、清淡食物為主。
對於腹部保暖十分重要，為此，像熱水袋，希望大家提前準備，感覺到腹痛，可以用熱水袋，溫暖腹部，避免腹部受到寒邪的影響，對於改善身體也是極好的。
學會自我調節壓力，也是非常重要的事情，不要受到壓力的影響，感覺到壓力太大的話，學會科學舒緩壓力最好，為此，適當的運動、聽音樂都能舒緩情緒，改善壓力，促使身體向更好的方面發展。
對於丈夫來說，妻子來了月經，面臨了這個情況，雖說會亂發脾氣，一定要容忍，畢竟有些時候，也是她們自己不想面對的，要理解此時女性的不容易，以寬容、理解的態度，配合妻子度過這個特殊時期。
值得注意的是，女性在來月經的時候，一定要注意衛生保健，例如注意個人衛生，避免細菌等有害物質損傷身體，清洗下身，更換內褲不可少。安全度過生理期，會發現身體有不一樣的變化。
上述文章中，簡單介紹了，為什麼女性每次來「大姨媽」的時候，總是會胡亂發脾氣，根本控制不住自己的情緒，這些原因，希望你能多注意，科學的改善、護理身體才是好的，這些改善身體措施，做好一個也不錯，希望你能學會。