2019年已經結束，在2019年的一系列國際比賽上，中國女排毫無疑問是最大的贏家，對於2020年的東京奧運會，中國女排可以說是做好了充分的準備。
在2019年的一系列國際比賽上，中國女排的主力陣容是趨於穩定了，在主攻位置上，朱婷毫無疑問是鐵打不動的主力，而朱婷的對角則由張常寧擔任。
然而隨著李盈瑩的神速進步，這使得張常寧的主力主攻位置是面臨到了巨大的挑戰，在以往的比賽中，張常寧相比起李盈瑩的最大優勢在於一傳，然而隨著李盈瑩一傳水平有了質的提升，這使得張常寧的一傳優勢是不復存在了，如今看來，張常寧要想在2020年力壓李盈瑩，坐穩主力主攻寶座，那麼這一環節將是其最大的優勢，而小編口中的這一環節指的便是防守。
以張常寧和李盈瑩現今的水平來看，兩人在進攻，攔網，發球等環節上皆在伯仲之間，然而在防守環節上，張常寧卻比李盈瑩強了一個檔次，而這也將成為張常寧在2020年力壓李盈瑩的最大優勢。
作為高個子主攻手，張常寧在後排防守環節上所具備的實力是相當驚人的，張常寧後排防守的面積非常大，防守起球的效果十分出色，這對於現今的中國女排來說是不可或缺的，而相比起張常寧，李盈瑩在後排防守上顯然是要差很多的，李盈瑩防守的腳步移動不夠快，這使得李盈瑩防守控制的面積十分狹小，一旦移動起來防守，李盈瑩的防守效果就顯得十分一般，而這在高水平的攻防中是有著明顯劣勢的。
在進攻，發球，攔網等環節不分伯仲的情況下，張常寧要想在2020年力壓李盈瑩，那麼防守環節將是其最大的優勢。