所謂「窮養」，不是刻意追求「勞其筋骨，餓其體膚」，而是在物質上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮鬥；要從小培養孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來的。另外，父母要培養孩子正確的心態，接受社會現實，別人擁有的物質財富，自己不要盲目攀比，關鍵是要用自己的知識和能力去創造這些財富。
現如今，許多家庭都是「獨生子女」，加上女性越來越多地參與到社會活動中，需要和男性一樣肩負起社會義務和責任，因此，男女孩子都應該「窮養」。
「窮養」要您先教孩子做好這兩件事:
一、男孩子養志氣，女孩子養氣質
男孩強調的是養「志氣」，主要培養克服困難、吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、有韌性、頑強的品質，比如帶他去爬山、踢球、游泳，鍛鍊堅韌性；而女孩側重養「氣質」，強調的是文化修養的投資，性情的陶冶，比如有條件的可以讓女孩學學琴棋書畫，在家裡，多給她些關心，讓她感覺精神上富有，有安全感和自豪感，並有意創造環境，讓孩子學會關心別人，幫助別人，更具女性特質。
二、父母要適當「偷懶」
不少父母總抱怨孩子自理能力差，其實很多時候是因為父母過分「勤快」。孩子到了自己學吃飯的年齡，父母見不得滿桌的狼藉，最後忍不住出手喂飯；孩子撿個玩具撿了半天，看著一地凌亂，父母忍不住收拾得整整齊齊。
「窮養」孩子，首先體現在讓孩子自己的事情自己做，就這麼簡單的一句話，相當一部分父母難以堅持。因此，父母在養孩子的過程中要適當「偷懶」，一定要學會忍受孩子的不完美，等待孩子把事情做得更好。
此外，現在的獨生子女普遍比較自我、霸道，父母在生活細節上還要學會對孩子有所保留。孩子要 「十分」，父母給個「六七分」就好，不要超過「八分」，必要時跟孩子講講條件。比如您帶孩子到超市買吃的，不要順著孩子什麼都買，回到家裡也不要一口氣全部吃光，要教孩子學會克制、節儉和適量消費。
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