羊奶不是藥，卻比藥管用。民諺曰：「羊食百草尖，其乳滋補」，奶山羊性喜潔凈，善於跳躍，抗病力強，凡是有異味或遭踐踏污染的草則拒絕採食，因而其乳汁保持著自然狀態下的營養成分，是最為天然的滋補品。

據《飲食新主義—好食物好醫藥》記載，「羊奶在國際營養學界被稱為『奶中之王』，含有抗癌的重要物質，其本身就是一種獨特的天然抗生素。」營養專家也建議患有過敏症、腸胃疾病、支氣管炎、身體虛弱的人群及嬰兒更適宜飲用羊奶。那麼羊奶可以預防哪些疾病呢！

心腦血管

據研究發現，羊乳中含有豐富的羊胎素，其具有強大的抗炎功能，而且羊奶中還含有豐富的二碳酸腺苷（ATP）和環磷腺苷（CAMP），常飲羊奶，可使血液、細胞組織中腺濃度增高，可明顯降低膽固醇的水平，具有改善心肌缺氧、舒張平滑肌、擴張血管、提高心肌工作效率等功能。

胃病患者

牛奶相比，羊奶偏鹼性，羊奶略偏鹼性，這對胃酸分泌過多的人和胃潰瘍病患者，具有一定的治療作用。羊奶中富含上皮細胞生長因子，上皮細胞生長因子具有參與表皮細胞分化增殖，促進創傷癒合，抑制胃酸分泌防治胃腸潰瘍的功能。

腎病患者

腎病患者多有蛋白尿現象，大量的蛋白流失使病人身體抵抗力下降，而攝入較粗大蛋白可加重腎臟負擔，因此患腎病時，不適宜喝牛奶及豆製品補充蛋白質，而羊奶的蛋白分子細小，不會給腎臟增加負擔，利於消化吸收，適於腎病患者補充蛋白質。

糖尿病患者

糖尿病是代謝疾病，可導致人體中碳水化合物、蛋白質、脂肪、電解質和水的代謝絮亂，造成糖尿病人營養缺失，體質虛弱，羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，常喝羊奶能使糖尿病人吸收充分的營養，增強體質，為糖尿病的恢復打下堅實基礎。

肝臟不好易疲勞者

羊奶對治療肝病具有輔助性作用，羊奶中含有豐富的蛋白質，其可排除肝內的有害脂肪，促使肝細胞更生，肝臟不好，所以肝臟不好，容易疲倦的人應常喝羊奶。

視力不良者

維生素A不足時，眼睛、口腔、消化管、氣管等粘膜將引起種種障礙，發生眼角膜乾燥，結膜炎，造成視力下降。羊奶中含豐富的VA，可以改善和保護青少年兒童的眼睛視力，預防近視。

來源： 羊奶100網（原創）

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