原標題：家有孕妻不妨試一下：胎教並不是媽咪專屬，爸爸上手「效果」更好

文丨木蓮媽媽，原創內容

孕16周，胎兒具備觸覺和味覺功能；孕18周，對光會產生反應且開始具備聽覺功能；孕30周，具備記憶、思考的能力。

正是胎兒在孕期階段身體器官「功能」的發育，讓其產生了對外界聲音、光線、環境等的感知能力，並對其發育產生某些方面的影響。

通過胎教，對胎兒發育產生正面的影響，是胎教的目的之一。生活中，孕媽胎教是普遍存在的現象，很少的准爸准媽知道，准爸參與胎教所產生的效果會更好。

丈夫「嫌棄」孕妻情緒多變，准媽媽心生不滿，胎兒受到影響

懷孕後，雨欣媽媽是有苦說不出。雖然說丈夫在自己懷孕後非常照顧自己的生活，什麼都不讓自己做、一日三餐還有人照顧，但是卻總是在情感上不理解自己。

女性懷孕後本身受到激素的影響很容易情緒化，雨欣媽媽也不例外。可是丈夫不但不理解她，而且每次雨欣媽媽有負面情緒，比如發脾氣，丈夫總是站起來指責她，並明確表明是她不對。

在丈夫看來，懷孕的雨欣太過無理取鬧，而自己不應該慣著她的脾氣。雨欣媽媽認為又不是自己想變得這麼情緒化，她覺得丈夫一點都不理解自己，所以心生不滿。

正是因為這種長時間不滿情緒的堆積，雨欣媽媽懷孕後的心情一直不怎樣好，胎兒的發育也受到了准媽媽情緒的影響。

胎教並不是特定的項目內容，孕期胎兒感受到的所有外界變化，都會影響到他們的發育，成為胎教的一部分。其中也包括孕期，准媽媽跟准爸爸的日常相處。

研究顯示，胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音更敏感。也就是說孕期里， 准爸爸有關聲音方面的胎教更容易被胎兒感知到。如果准爸爸參與到胎教過程中，效果會更好。

准爸爸參與胎教，效果會更好

准爸爸不僅要參與胎教，而且更應該注意跟准媽媽的日常相處，來加深胎教的正面影響。

准爸爸參與胎教

胎教不單單是准媽媽們孤軍奮戰的專屬，作為胎兒的准爸爸也需要承擔胎教的責任。日常生活中，多跟寶寶說說話，跟准媽媽一起挑選胎教的音樂、給胎兒講故事等都可成為準爸爸胎教的內容，這樣准媽媽也不會太辛苦。

准爸爸跟准媽媽的日常相處胎教

• 照顧好准媽媽：懷孕後，准媽媽們會因身體的變化帶來很多的不便，比如行走緩慢、晚上睡不好、吃飯沒有胃口等。面對這種生理上的變化，准爸爸需要做好後勤保障工作，充分照顧好她們。
• 體諒准媽媽的情緒：准爸爸作為準媽媽的親密伴侶，孕後受到激素影響出現情緒變化以後，需要給予她們足夠的體諒、關心、緩解、開導。
• 輔助准媽媽做好運動：輔助准媽媽進行日常基礎運動的同時，也是准爸爸對準媽媽的陪伴過程。

准爸爸通過上述方式參與到胎教過程中，會被胎兒感知到，並對其發育產生良性的影響。除此之外在胎教這件事情上，准爸爸和准媽媽更應該知道哪種胎教方式對胎兒的發育更有促進作用。

對話胎教注意事項

生活中提起胎教，准爸爸准媽媽們更多的會脫口而出「音樂胎教」、「歌唱胎教」等，很少有人會想到「對話胎教」或者低估「對話胎教」的影響力。

對話胎教，簡單來說，是准爸爸和准媽媽每天隔著肚皮跟胎兒說話，並建立情感聯結的一種常見和可行性很高的胎教方式。

經常對話胎教，可對胎兒大腦發育產生促進作用；提前對胎兒進行對話胎教，可為其今後語言和情感奠定基礎。因此，建議准爸爸准媽媽重視起孕期對話胎教的作用。

對話胎教開始的時間，通常可從孕26周開始，在孕18周，胎兒聽覺系統發育開始時，准爸准媽也可以提前跟寶寶說話，這樣利於今後對話胎教的實行。

在對話胎教過程中，需要注意以下事項：

1. 為了達到跟胎寶寶充分的交流，需要保證環境的安靜；
2. 准爸准媽在對話胎教時，需要保持平靜的心境，並且做到注意力集中；
3. 每次對話胎教的時間，可以選擇胎寶寶活躍的時間，並且對話胎教的持續時間最好以1-2分鐘為宜。

懷孕這件事本身，就不是准媽媽自己一個人的事情，作為準媽媽的丈夫、胎兒的准爸爸，准爸爸更應該承擔起照顧准媽媽和胎兒的責任，這不僅僅是責任，更是對胎寶寶的一種胎教。