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導讀：母愛的偉大是在於無私地奉獻自己，即使是經歷了分娩的巨大疼痛，心裡依舊挂念的是自己的孩子。而母愛到底有多偉大，讓我們用幾張分娩時的高清大圖告訴你答案，多少人看了都為此淚目。
在生孩子之前，已經忍受了將近12個小時的宮縮陣痛，終於等到了宮口全開坐上了產床。雖然心中已經做好了無數遍的準備，但生的時候依舊非常緊張，因為這是作為母親必須要一次性做好的事情。
孩子終於生完了，而媽媽也已經累到虛脫，醫護人員的搬弄和清理完全都感受不到，而心中唯一想到的就是自己辛辛苦苦生下來的寶寶，只要一想到他，沒有力氣的嘴角也都笑了起來。
而作為媽媽的分娩是一件非常痛苦而漫長的過程，尤其是對於頭胎的媽媽來說，有時候順產也並不是一件容易的事情。但想要減輕分娩時候的痛苦，並且能夠趕緊把孩子生下來，那麼孕媽們就要做好以下這幾件事情：
一、控制好自己的體重增長
很多孕婦在懷孕的時候，都會出現體重增長過快的情況，其實這樣是不利於日後的分娩的。孕期的體重增長都會有一定的科學範圍，如果腹中的胎兒長得太快或者體重超標的話，那麼之後的分娩就會更加困難。
所以，孕婦們就要懂得控制好自己的體重增長，平時的飲食不要吃得太多，多攝入一些高營養同時熱量又低的食物，增加果蔬、粗糧的比例。
二、定期做好產檢的工作
產檢主要的作用就是讓我們能夠很好的了解和掌控孕婦和胎兒的身體情況，並且對於一些妊娠疾病能夠有很好的防範措施，所以，作為孕婦首先要注意好的就是要定期到醫院進行產檢。
一般來說，第一次產檢最晚不要晚於懷孕16周。而之後的產檢最好能夠保持在每4周一次，到了孕28周~36周的期間，需要提升至每兩周一次，36周以後要每周一次直到分娩，整個孕期的產檢，大約需要10~12次。
三、分娩時保持平緩舒適的心態
對於很多第一次分娩的產婦來說，分娩的時候往往會不自覺的就帶著一些緊張甚至是高壓的情緒，而這種情緒並不利於產婦的順利分娩，甚至會威脅到腹中胎兒的健康。
因此，分娩的時候一定要保持平緩的心態，不需要過分的緊張，在產床上的時候，要積極聽取醫生們的指揮，也無需顧及周圍的事情，把心思放在生孩子上面即可，全心全意去迎接新生命的到來。
重要提示：分娩對於女性來說，是人生的一大難事，媽媽想要更輕鬆的誕下孩子，那麼在孕期的時候就要控制好自己的體重增長並且要定時做好產檢的工作，而在分娩的時候，不要過分的緊張，要保持好平和舒適的心態。
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