天氣降溫以來，由高血壓引發的心腦血管急症，經常讓各大醫院尤其是120的醫護人員忙個不停。
相信很多人也有了解，秋冬季血壓會比平時要升高，或者血壓不穩。原因我們不再一一贅述。
今天要提醒的是，高血壓患者平時該如何測量血壓，為醫生治療打好配合？
華中阜外醫院副主任醫師成靜介紹說，高血壓患者有一些認識上的誤區值得注意：
從來不測量血壓
憑感覺吃藥
害怕藥物副作用而不願長期吃藥
過度信賴保健品而錯過藥物治療等
都給後來的心腦血管意外事件，埋下了「隱患」。
因此，高血壓患者必須規律地測量血壓，尤其是晨起測量血壓，然後通過藥物將血壓控制在正常範圍。
1、一定要安靜休息至少5分鐘再測量血壓，然後就是把上臂裸露出來，冬天冷了把毛衣脫下來，穿個單衣也可以，袖帶綁的鬆緊合適；
2、提倡電子血壓計，電子血壓計綁好以後，取坐位，保持安靜，肢體也不能活動，習慣用右手操作，右手一按鍵血壓測量開關，測量數值就出來了，停一分鐘再測下一次血壓，一般都會測三次，中間間隔一分鐘；
3、對於新發現的高血壓或者血壓沒有控制好，用藥以後血壓還是比較高、或者自身血壓波動比較大的患者，最好連續測量血壓一周。
上午是6點到9點之間測一次，下午6點到9點再測一次，連續測7天。
如果血壓控制的比較好了，控制在130/80mmHg了，每天測量一次血壓就行，最好也是6點到9點之間（晨起時）比較合適。
來，趁著今天時間允許，給家裡的高血壓患者量一下吧。
【大河報·大河客戶端記者 魏浩 通訊員 李秋澤】【來源：大河微醫】