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長痘主要跟熬夜等因素有關係。如果經常長痘，千萬不要以為僅僅是肌膚出了問題，還有可能是身體內部向你發出疾病的警示信號。
長出痘痘要警惕
1.月經不調
月經不調錶現為月經周期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力相關。
2.卵巢功能減退
卵巢功能減退會影響性激素的正常周期，影響內分泌，可能臉上長痘。
3.子宮肌瘤
皮膚長痘與子宮肌瘤有相同的發病原因，即它們多與情緒因素有關。在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，然後影響角質層的健康，免疫力下降。
4.多囊卵巢綜合徵
多囊卵巢綜合徵是生殖內分泌紊亂和代謝異常的婦科疾病。三四十歲的女性出現痤瘡，如果排除了飲食、精神等誘因，最好做一次婦科B超檢查，以排查是否患有多囊卵巢綜合徵。
關於痘痘的護理誤區
廣州市第一人民醫院皮膚科主任方銳華介紹，很多學生對痘痘的護理存在疑問和誤區。
Q：痘痘能擠嗎？
方主任指出，一次輕輕的擠壓或許不會造成太大的傷害，但頻繁擠痘會對皮膚造成損傷，導致炎症擴散，容易留下痘印。
Q:別人說很管用的藥膏，我用為何效果不理想？
方主任表示，對付不同類型的痤瘡，需要使用的方法不同，因此最好是看皮膚科醫生。對於情況比較輕的粉刺、炎性丘疹，主要採用局部治療，首選外用維甲酸，緩解毛囊口過度角化，打通堵塞毛孔，還可以淡化色斑，減少痘印，另外可以聯合過氧化苯甲醯外用。如果效果不佳，可採用果酸、水楊酸、復合酸等提高治療效果。需要注意的是，這些治療方法都是在皮膚科專業醫生的指導下使用。
而情況嚴重的痘痘，就可能需要抗生素、維甲酸類藥物、光動力等進行系統治療。
Q：如何預防留下痘印？
痘痘消退後要注意防曬，可以縮短痘印消退的時間。另外可以塗一些淡化色素的藥膏，比如維甲酸、熊果苷、維生素E乳、蘆薈膠等，對痘印消退有一定的效果。
如果痘印較深，甚至有痘坑形成，可採用超脈衝二氧化碳點陣雷射，刺激皮下真皮組織中的膠原質和彈性纖維生長，從而達到填平凹坑、緊緻皮膚、消除痘痕的作用。
Q：為了讓痤瘡徹底消失，是頻繁洗臉，還是使用偏方？
方主任表示，這些方法可能讓情況變得更糟。因為痤瘡不是由於污垢所引起，單純靠洗臉解決不了問題，過度清潔還可能破壞皮膚屏障，刺激皮膚，讓痘痘加重，甚至反覆長。建議適當使用含水楊酸或硫黃等成分的清潔產品或溫水洗臉，有助減輕痤瘡。
（來源：人民健康網綜合）