農曆十一月廿六 星期六
今 日 實 況
受夜間晴空輻射影響
今天早晨
我市大部氣溫較低
大寫的一個冷字當頭
淶源的最低氣溫僅為-13.5度
好在陽光充足
帶來了些許的暖意
大部分縣市的最高氣溫升至3℃附近
未 來 天 氣
周日
陽光繼續現身
氣溫與今日相近
預計市區最高氣溫在3℃上下
趁著周末
不妨出去溜達溜達吧~
短暫的回溫後
一股冷空氣又在虎視眈眈了
雖然這股冷空氣的勢力較弱
但是在東風的輸送下
濕度配合較好
因此，一場降雪也即將上演
23日開始
雲量逐漸增多
23日夜間大部轉陰
西部山區率先出現降雪
24日降雪擴大為全區
此次降雪量級主要以小雪為主
時間主要出現在23日夜間到24日白天
受其影響
氣溫也將出現明顯下滑
預計24日市區最高氣溫降至1℃附近
外出的夥伴們可要注意做好保暖了
氣溫波動較大
再加上冬季是感冒的多發季
老人、兒童和體質虛弱者很容易給感冒可乘之機
易感人群更應注意未病先防
除了日常的起居、飲食多加防範
以下兩個簡單、易學的預防法不妨學一學
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茶飲法
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姜棗茶
組成：生薑5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。
功效：溫中散寒，適合氣虛質、陽虛質、脾胃虛寒人群。
橘皮茶
組成：新鮮橘皮50克，冰糖適量，溫水沖泡代茶飲。
功效：健脾化濕、生津理氣，適合素體脾虛兼雜痰濕人群。
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按摩法
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鼻部按摩
方法：右手拇指和食指捏住鼻樑，上下按摩50~60次，下止鼻根兩側。用力適度、緩慢，不宜過重過急，早晚各一次。
功效：疏散風熱、通利鼻竅，適於易感冒、患慢性鼻炎、過敏性鼻炎等人群。
耳廓按摩
方法：以拇指和食指合力由上而下按揉耳廓，共5~6次，最後拉耳垂3下，每日2~3次。
功效：耳與臟腑有密切關係，按摩耳穴，對相應臟腑有一定調治作用。耳廓按摩能增強體質，對預防流感有一定輔助作用。
具 體 預 報
市區未來24小時預報
一
今天夜間
多雲，北風2-3級
最低氣溫：-7℃
明天白天
晴，北風2-3級
最高氣溫：3℃
各縣市未來24小時預報
一
市區未來一周預報
一
A
明日不限行