2019年第20屆女排亞錦賽在韓國首爾拉開戰幕，由於郎平率領朱婷、張常寧等絕對核心在備戰女排世界盃，因此中國女排分成兩支球隊，一隊由郎平率領，正在備戰世界盃，一隊由助教賴亞文挂帥，征戰亞錦賽。明顯可以看出中國女排的重心放在世界盃，對於亞錦賽，中國女排實際上派出的是以劉晏含為隊長的二隊。最終兩隊在經過三局的比拼後，中國女排二隊兵不血刃，以3:0橫掃斯里蘭卡隊。
比賽開始後，中國女排率先進入狀態，一開場便打出了一波進攻小高潮，以5:1開局。而斯里蘭卡隊這邊也是不甘示弱，他們利用中國女排的失誤，打出一波小高潮後將分差縮小到一分，不過隨著比賽的深入，中國女排漸漸掌控了場上的節奏，斯里蘭卡隊顯然難以與中國隊抗衡，場上的分差也是越拉越大，第1局比賽結束，中國女排以25:11大勝，率先拿下一局。
比賽來到第2局後，中國女排的進攻來得更加猛烈，一開場便對斯里蘭卡隊展開猛攻，對手根本難以招架，幾個回合下來後，中國女排拿到了8:0的開局，中國女排的猛攻直接讓對手的一傳體系崩潰，她們根本無法組織起像樣的進攻，中國女排這邊則是越打越興奮，在場上一直對對手形成壓制之勢，分差也是一直保持在12分左右，第2局比賽結束，中國女排以25:9再下一城，局分2:0！
第3局，中國女排很快拿到了領先，不過斯里蘭卡隊依然還沒有放棄，她們放手一搏，連砍4分後將比分逼近，接下來兩隊展開對攻，場上的比分也是非常膠著，不過中國女排並未讓這樣的局面持續太久，姑娘送出一波進攻高潮後，直接將領先優勢擴大到11分，這樣一來，第3局也是沒有了懸念，最終中國女排以25:12拿下第三局，以3:0大勝！三局比賽，斯里蘭卡隊的單局平均分只有10.6分。可以看出在劉晏含為隊長的女排二隊進攻火力同樣猛烈，在落選奧運資格賽後，她在亞錦賽同樣打出了自己的風采，可謂東方不亮西方亮，加油劉晏含！