寶寶開始吃輔食了，家長又是歡喜又是愁：喜的是寶寶一天天長大，能吃的越來越多；愁的是雖然每天變著花樣做輔食，可他胃口小，每次就只吃一點點，剩下來的都浪費了。
而且對於很多上班族家長來說，可能沒有比較多的時間來精心製作輔食，這時候就可以在周末一次性準備好一周的輔食，然後用輔食格保存。
製作好輔食後，可以用輔食格將食物冷凍起來，等到要吃的時候，拿出來用微波爐加熱，方便快捷。
很多常見的輔食格都是食品級軟矽膠或塑料的，安全健康，可以放心給寶寶使用，輕輕一推就能脫模，搭配蓋子一起使用，也不用擔心和其他事物串味。
有的輔食格還可以直接作為寶寶的輔食碗，外出攜帶也非常方便，還有密封的蓋子，可以防止食物漏出。
親寶小貼士：
冷藏的保存周期在 3～5 天左右，適合保存即食類的食物，簡單加熱就能食用；
冷凍的保存周期在 15 天甚至更久，適合保存長期的食物，如提前準備好的母乳等。
那吃不完的輔食，具體應該怎麼保存呢？
穀物類輔食
給寶寶吃的自製米糊，可以裝進輔食格中，像凍冰塊一樣冷凍起來。
自製的麵條、餃子等，平攤放進冷凍室中快速冷凍，然後按照寶寶每餐能吃的量，分別裝進保鮮袋中冷凍保存，能保存 3～6 個月。
果蔬類輔食
新鮮的果蔬，可以在 4～8℃ 的冷藏室內保存 5～7 天。如果要自制水果泥，最好是現做現吃，避免保存後流失營養成分。
如果製成了果蔬醬，2 天之內可以全部吃完的，放進冷藏室內保存即可；2 天不能吃完的，就需要放進輔食格中冷凍起來，吃的時候按量取用即可。在冷凍室 -23～-12℃ 溫度下，可以保存 6～12 個月。
肉類輔食
做好的豬肉、牛肉、羊肉，可以放在 4～8℃ 的冷藏室內儲存 3～5 天。如果肉比較多，3～5 天吃不完，最好能夠放在冷凍室中凍起來，這樣大概可以保存 3 個月左右。
做好的雞鴨魚肉，可以放在冷藏室內儲存 1～2 天。如果吃不完，可以放進冷凍室內，禽肉大約能保存 1 年，魚肉大約能保存 3～6 個月。
如果將新鮮的肉製成了肉泥，可以裝入保鮮袋中，封口保存，儘量擠出袋裡的空氣攤平，然後用筷子在袋外按壓印記，劃分每次的食用量，封好保鮮袋口，放進冷凍室保存，想吃的時候可以直接取用。
丸子類食物可以先放在不鏽鋼托盤上，放進冷凍室中速凍一下，然後再放入保鮮袋中冷凍保存。
高湯類輔食
高湯類輔食如果喝不完，可以在冷藏室中儲存 3～5 天。如果量比較多，可以將湯放涼了之後，再倒進輔食格中冷凍保存，大約能保存 6～12 個月。
親寶小貼士：
冰箱內的食物生熟要分開。此外，冷凍的食物最好不要在室溫下解凍，可以在冷藏室、冷水或者微波爐中解凍，解凍後要立即烹飪，不能復凍。