藥食兩用的生薑，在普通百姓看來就是食物，只是廚房常見的調味品。既然它擔上了「藥」這個字，我們還是要把它的作用發揮出來的。俗話講「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，這就點明了夏日吃生薑的好處。當然冬季吃生薑也是好處多多，生薑的4個妙用，你了解嗎？不妨學學。
1.「冬病夏治」助陽氣
「冬病夏治」大家都知道什麼意思，很多人會在夏季做艾灸，就是利用「冬病夏治」的原理，在夏季陽氣旺盛之際，把冬日裡因陽氣不足而引發的疾病最大程度控制住或者改善。生薑就適合用在這個場景里。生薑辛散溫通，具有發散之作用。畏寒之人在炎炎夏日，除了可以做艾灸之外，還可以每天用生薑煮水泡腳，腳上穴位眾多，能刺激穴位、改善血液循環，助長身體陽氣，改善畏寒體質。
2.發散風寒，治感冒
夏季風大雨多，六月天娃娃臉，說變就變，淋雨的機會就很多了；或者在空調房裡貪涼感冒了。這個時候不要首先就想到吃西藥、打吊瓶，廚房裡的生薑、蔥白找出來，放在一起熬上一碗湯喝下去，再悶頭睡個覺，出一身汗就什麼事都沒有了。如果嫌棄薑湯味道不好，加點紅糖也是可以的。
3.肩周炎、頸椎病
大伯做了一輩子農民，發家致富那是不可能的，在勤勤懇懇把堂哥堂姐拉扯長大的同時，自己得了一身關節病。伯母一直致力於要改善大伯的疾病，東問西打聽，在一個老中醫哪裡問來這麼個法子，讓我大伯日子輕鬆了許多。炒熱的生薑加點白酒，熱敷於關節處，之後再用加熱加酒的生薑汁按摩患處直至關節發熱，然後注意保暖、勿要受寒有助於緩解肩周炎和頸椎病。
4.嘔吐
夏季孩子們喜歡亂吃東西，特別是冷的冰的，很容易導致脾胃受寒而致嘔吐，這個時候，將生薑煮水端給患者喝，可以起到緩解之效。當然，加點理氣健脾的陳皮，效果會更好一點。
生薑辛辣、通散，體寒之人適之，相反，若是體熱之人，則應該避免食用生薑，以免加重火熱之症；痔瘡患者、炎症患者也應該避免辛辣的生薑，以免加重症狀。
【本文由「本草世界」新媒體原創出品，圖片來源於網絡。作者阿朵，未經授權，請勿轉載】