前幾天，表妹帶孩子來我們家吃飯，飯間聊起孩子添加輔食的問題。表妹說，寶寶現在快八個月了，添加輔食也快有兩個月了。本來以為給寶寶添加輔食後，營養更充足，應該長得比較快才對，但這兩個月，寶寶體重反而增長緩慢。
我問她每天的喂養情況，她說：「寶寶添加輔食後，胃口挺好，一次能吃小半碗，一天吃三次輔食。也許太愛吃輔食了，現在不怎麼愛吃奶了，只是睡覺時喝幾口。」
我告訴她，寶寶添加輔食後，體重增長緩慢，這是由於寶寶營養不良和消化不良導致的。寶寶在添加輔食之初，一天的喝奶次數與喝奶量要保持不變，這樣才能從奶中攝取不足的營養。如果因添加輔食而減少了奶的攝入量，寶寶會因主要營養攝取不足而生長放緩。
那麼，不同月齡的寶寶如何科學安排喝奶量和輔食次數呢？
根據兒科著名崔玉濤醫生在《崔玉濤談自然養育 輔食添加的學問》書中介紹，6個月的寶寶還是以母為主，每天可以添加一次輔食。7~9個月寶寶，每天添加輔食可以增加到3次，但母乳和配方奶粉要保持在每天600~800毫升。10~12個月寶寶，每天可以添加3次輔食，奶量依然要保證每天600~800毫升。
爸爸媽媽需要注意，在寶寶一歲前，還是以喝奶為主，不能只給寶寶喂輔食或以輔食為主，那樣寶寶營養會不全面。
表妹了聽了以上的解釋後，她說還想沒有想到，寶寶添加輔食還有這麼多學問。她擔心地問，寶寶添加輔食後，還可能會出現什麼不適應的情況？
剛剛為寶寶添加輔食的媽媽們，當寶寶添加輔食後，出現以下不適四種情況時，應及時妥善處理：
經常有寶媽留言，說寶寶吃了輔食後，排出的便便就是吃進去的原始食物。如果寶寶在添加輔食後大便中存有較多的原始食物，這說明寶寶的消化系統發育還不完善，不能完全消化輔食，也說明媽媽給寶寶做的輔食不夠精細。
完善的消化系統不僅指寶寶的腸胃消化能力好，還包括其咀嚼能力的提升。未長牙的寶寶即使有了咀嚼動作，也沒有實際的咀嚼能力。所以，吃添加輔食後的寶寶如果大便中原始食物較多，這正是媽媽製作的輔食不合寶寶腸胃的信號。媽媽要根據寶寶的發育情況，改善輔食的精細狀況。
有的寶寶在添加輔食後會出現腹瀉的症狀，這說明寶寶經受不住輔食。如果寶寶的症狀較輕，媽媽可維持現有的輔食量，喂食寶寶3天，觀察寶寶的接受情況是否有改善。如果改善了，媽媽可以在寶寶身體恢復正常後，繼續添加新輔食。如果寶寶情況比較嚴重，建議媽媽先停了輔食，隔幾天再換新輔食試一下。
如果寶寶添加輔食後，大便乾結、排便不暢，這說明寶寶便秘了。這是因為媽媽為寶寶添加的輔食太過精細，寶寶雖容易吸收，但同時也會因為食物殘渣少，導致寶寶纖維素攝入不足，造成便秘。
因此，媽媽在為寶寶製作輔食時，加工程度要適當，既不可過於精細，也不可過於粗糙。同時，適當喂食寶寶青菜泥作輔食，增加纖維素的攝入，可以預防便秘。
寶寶屬於高發過敏人群，很多原因都會造成寶寶過敏，其中最常引起過敏的就是接觸或進食了過敏食物。因此媽媽要為寶寶逐一添加輔食，並仔細觀察寶寶的狀態。
如果寶寶發生輕度過敏，媽媽可暫停3天喂食寶寶輔食，幾天後再嘗試一次，如果仍發生過敏現象，可以確定該類食物為寶寶的過敏原，不能再添加這類食物；如果寶寶過敏症狀嚴重，媽媽應及時帶寶寶去醫院處理。
前幾天有位寶媽留言說，寶寶吃了一個星期胡蘿蔔後，膚色變黃了，怎麼辦？如果寶寶的輔食中經常添加胡蘿蔔、紅薯、南瓜等食物，寶寶可能會出現膚色變黃的現象，還有一些寶寶的手腳心也會發黃。
這是因為寶寶攝入的色素太多，媽媽無須太過擔心，減少這些食物的添加後，寶寶的膚色會逐漸恢復正常。
溫馨提示：
剛開始給寶寶添加輔食，新手父母可能因為缺乏經驗而導致寶寶吃了輔食後感到不舒服。在這段時間，爸爸媽媽一定要多留意，細心觀察寶寶的情況，及時妥善處理。