理論上來說，同一型號的 iPhone 不會因為儲存容量的不同，而出現流暢度差異。我們常說的內存其實指的是 RAM，例如 iPhone XR 為 3G 內存，iPhone XS 和 iPhone XS Max 為 4G 內存，這個參數直接影響手機的運行速度，而 64G、128G、512G 等代表的是手機儲存空間，決定了你的 iPhone 能裝多少軟體、存多少照片。
但是在實際使用中，相同內存情況下，可用儲存容量更多的 iPhone 總是更流暢。這是因為，如果軟體的緩存過多，每次啟用時就會消耗更多資源，從而稍微變慢，讓用戶產生了不流暢的感覺。
如果 iPhone 緩存過多，可以通過以下方式給手機瘦身。
清空 Safari 緩存
經常使用 Safari 瀏覽網頁時間久了會產生大量緩存數據，你需要清空 Safari 的緩存來保持它的運行流暢。想要執行這個操作，你需要進入【設置】>【Safari】，然後點擊「清除歷史記錄」和「清除Cookies和數據」。
關閉自動更新自動下載
如果 iPhone 在使用時出現卡頓，那可能是因為它正在後台嘗試應用升級，而這完全可以通過手動的方式執行。想要更改自動升級應用的設置，需要進入【設置】>【iTunes Store 和 App Store】>自動下載的項目，然後全部關閉。
刪除舊的無用照片和視頻
刪除不必要的文件是加速手機運行速度的主要方式之一。如果 iPhone 中存儲了幾百上千張照片以及很多的視頻，可以將它們備份到電腦或是 iCloud，然後在手機當中刪除。畢竟手機內存空間有限，對於收藏照片來說，手機真不是一個好的地方。
刪除占用大量空間的應用
iPhone 越是臃腫，運行速度也就越慢。可以在【設置】>【通用】>【用量】當中查看到每款應用的空間占用，然後將那些占用空間大但並不是必要的應用刪除。大量「殭屍」應用存在於手機上，只會拖累手機的運行速度。
刪除舊的簡訊會話
大量的簡訊也是拖垮手機速度的原因之一，有時簡訊多了，打開信息應用時要卡一下等待一會才能進入。如果搞不清楚手機為什麼變卡，可以嘗試刪除手機當中那些無意義的垃圾簡訊。
關閉後台不必要運行的應用
雖然頻繁關閉「後台」只會加快 iPhone 的耗電速度，但是對於一些平時不怎麼用的應用，完全可以雙擊home鍵關閉它，只保留常用的即可。像定位導航和音樂類應用是常駐內存的，沒用時最好關了。
能手動執行的操作就不要開啟自動模式
當 iPhone 在進行任何自動操作時，比如搜索附近 WiFi 或升級應用，都會降低運行速度。想要關閉該功能，你需要進入【設置】>【無線區域網】>【詢問是否加入網絡】，然後將其關閉。
終極辦法：刷機或抹除數據
進入設置 - 通用 - 還原，選擇抹掉所有內容和設備，可以清除更多無法直接手動刪除的系統緩存，操作前別忘了備份重要資料。