抑鬱症在生活中的表現?

2019-06-18     顧若浮生丶

1、暴食

好像只有胃被撐到痛,才能安心,才有一種自己還活著的感覺。

2、睡眠障礙

發獃,閉眼,發獃,閉眼,如此反覆。時常做噩夢,一夜要醒好幾次。

3、恐慌感

各種各樣的原因會讓我恐慌,總覺得自己會死於非命。

4、焦慮

明明沒事情,但也會莫名的煩躁,焦慮。

5、乏力

每天都覺得特別累,哪怕是在床上躺了一天,也會覺得很累。

6、拖延

不是今天的事明天再說,所有的事,都會拖延。

7、興趣喪失

對什麼都提不起興趣,一切都變得索然無味。

8、 自我懷疑

這個世界不會有人在乎你的,你不值得任何人愛與肯定。

9、社交障礙

很難與別人正常的社交,會覺得給人添麻煩,害怕因為一些事討厭我。

10、情緒低落

看到流浪的貓狗,可能有人頂多會覺得可憐,而他會異常的痛苦。

11、生理疾病

不僅是心理疾病,身體也會相繼出現噁心、乾嘔、頭暈頭痛、耳鳴、胸悶、心慌、渾身乏力、身體酸痛等。

12、自殺傾向

活著沒有意義,並且已經開始有付諸行動的衝動。覺得這個世界沒救了。

我又一次選擇了人少的路。

這一次怕是一個人都沒有了。


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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/kAlm6WwBJleJMoPM498o.html