媽媽的夏天，永遠被兩大煩惱困擾！

「娃，被蚊子咬了……」

「娃，又長痱子了……」

前兩天，我們說過了如何避免寶寶被蚊子咬，今天達媽和媽媽們嘮一下如何避免寶寶長痱子，清涼過夏！

首先媽媽們要知道預防痱子以下幾招不管用！

十滴水

十滴水是一種內服中成藥，由樟腦、乾薑、大黃小茴香、肉桂、辣椒、桉油，輔以乙醇熬制而成，主要治療頭暈、噁心腹痛，腸胃不適等。兒童孕婦應當在醫生指導下使用。

十滴水中的樟腦、乙醇、辣椒等成分都具有刺激性，容易引起皮膚潮紅、過敏等，用十滴水進行預防痱子完全是得不償失。

用西瓜皮、生薑等擦拭皮膚

這些小偏方同樣對預防寶寶長痱子起不到什麼作用，相反還可能會刺激寶寶肌膚。

其次，媽媽們得知道痱子是怎麼來的？

痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。因在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發於皺襞部位。

簡單來說就是，高溫出汗，汗液揮發不及時引起，那麼我們預防寶寶長痱子也得從這2個方面著手。

最後，如何預防寶寶長痱子呢？

1、通風降溫

到了夏天，空調、風扇這些能夠降低室內溫度的工具千萬別藏著掖著，該用就得用。但是注意，室內溫度保持在26-27℃就可以了，空調、風扇等不要直接照著寶寶吹。

室內溫度適宜，寶寶一般不會長痱子。如果不小心寶寶長痱子了，那就讓寶寶涼快幾天，痱子就自己消退了。

2、保持皮膚清潔

注意經常為寶寶清潔皮膚，洗去肌表面汗漬、污垢，減少汗液對痱子的進一步刺激。建議用溫水或者軟酸性溫和洗髮沐浴露清洗即可。

同時，清潔肌膚也能帶去寶寶身體的熱量減少出汗。

3、保持肌膚乾爽

在寶寶皮膚表面尤其是褶皺較多的部位撲一層薄薄的松花粉，進行吸汗，保持寶寶肌膚乾爽舒適。

注意：很多家長覺得給孩子用爽身粉雖然吸濕效果好，但卻容易堵塞毛孔，更喜歡液體爽身粉。其實，液體爽身粉也是由水和粉構成，包括我們常用的爐甘石洗劑也一樣，當其水分蒸發後留在皮膚上的也是粉。相對而言，固體的粉比液體的粉對痱子的預防效果更好。

爽身粉建議在清潔並擦乾水分後塗抹在皮膚表面，尤其是褶皺處。但也別認為擦一次爽身粉就可以一勞永逸了，爽身粉的吸水能力也是有限的，當爽身粉吸水飽和後，要注意清潔肌膚，塗抹新的爽身粉。

當寶寶已將長痱子了，更要注意降溫與清潔，在皮膚上塗抹松花粉，松花粉不僅能吸濕，其中天然的黃酮更具有止癢效果，能避免寶寶抓撓，加重痱子或引發感染。同時，也要注意給孩子修剪指甲，避免抓撓。

總得來說：預防、護理痱子就6個字「降溫」「清潔」「乾燥」其中降溫是王道，一定要保持寶寶所居環境清涼通風。